Yağmurdan kaçarken doluya tutulmak.. doğal çözüm arıyorum :(

Question

Hamileyken oluşan kalça ve bel ağrılarının bir sebebi de d vitamini eksikliğidir.. ağrıyı çekmiyim içim d vitamini hapını diyorum bu sefer de kabızlık sorunu yaşıyorum ıkınamıyoruz da.. çünkü serde basur olmak var ve bu olsun istemiyorum...

Oyyy oyyy..

Sorum şu;

Hem şu vitamin hapını kullanıp hem kabız olmadan bağırsağı çalıştıracak aklınıza gelen tecrübe ettiğiniz yöntemleri yazar mısınız..

Answer 1

Bilmiyom kiz sorun yukari ciksin

Answer 2

Bilgim yok postun yukarı çıksın 

Answer 3

Bol bol hoşaf iş canım benim

Answer 4

Cnm komşumda aynı oldu değiştirdi doktoru hapını 

Answer 5

Duphalac kulanabirsin

Answer 6

Benim kullandığım ilaç aksine ishal yapıyor .elevit kullanıyorum 

Answer 7

Damlani degis diyecem ama d vitaminin kabız yaptığınıza ilk defa duydum 

Answer 8

Bu dertler hepsi bnde var bide basurm kalcm kldrmiyorm valla çok ağrıyor tabi doğurdum artık bn

Answer 9

Kuru incir kayısı fln ye onlar bagırsagı calıstırır

Answer 10

Bol bol su iç meyve ye bende kabızdım meyve yedim su içtim sık olmasada çıkıyorum yine . Ekşi elma yiyip üstüne su içebilirsin