Sonlara doğru düzeldi benimki canım. Bunun için youtubeda yoga hareketleri var. Ben o dönem uygulamıştım. Secde halinde uzunca kalmakta iyi geliyor. Plesanta aşağıda kalacak diye bir kural yok. Daha değişebilir. Normal doğumda daha risk teşgil eden bir durum. Kanama bir miktar yaşadım ama ağır kaldırmıştım. Bu dönem, ağır egzersiz, cinsel ilişki, ayakta uzun süre kalmak sakıncalı. Dediğim gibi son haftalar düzelmişti benim. Geçmiş olsun sanada