Kizlar sabah çocuğu okula gönderiyorum sabah 6.30 ta uyanıyorum. Gece ne yapsam da uyuyamıyorum. Gece 1 e kadar anca uyurum. Haliyle öğlen sersem gibiyim. Çok yorgunum gün içerisinde gece de enerjim tavan oluyor. Uykumun gelmesi için neler yapmalıyım kizlar yaa uykusuzluktan delirecem
bu ben 😂 bütün gün uykulu gezer gece de zımba gibi olurum 😅
kelin ilacı olsa başına sürer bacım 😂
İnşallah en kısa zaman da bu sorundan kurtulmuş oluruz ne diyim :(
Düzenli magnezum kullanmalısın. Sabah akşam. Uyku ilacı değil. Vücudunda yetersiz olan mineral.
Magnezium çeşitleri çok. Alırken uyku düzensizliği için söyle.
Sağlık ocagina gitsem yazar mi bana acaba
Aynıyım gece hep aynı saatte uyanıyorum sürekli uyku bölünüyor
Ne yapcaz yaa hep böyle mi devam edecek
1,477,081 soru
24,178,162 cevap
336,215 kullanıcı