Diyet Yolculuğuna Çıkıyorum: Aralıklı Oruç ile 77'den 65'e Ulaşmak İster Misiniz?

Question

Merhaba kızlar bugün diyete başlıyorum aralıklı oruç yapcam ve 77 iken başlıyorum benimle birlikte diyete başlayan varmi hedefim 65 

Answer 1

Bende bugün başlıyorum inşallah 

Comments

Hep pazartesi basliyacaz diyoruz ama inşallah bozmayiz 😁 sende aralıklı oruç mu ypican

---

ben pazartesinin ugursuzluguna inandigim icin hep sali baslarim diyete. :)) bu sefer pazar basladim dun basladim bugun ikinci gunum:) tatilde aldigim 3 kilo gtse yeterli

Answer 2

Diyet önceden dha istikrarlı  yapardım şimdi   diyet falan yapmıyorum   ama psikolojik  olarak arada kendimj  korumaya alıyorum   abartmadan    kilo almamak için   sna başarılar 

Comments

Ay bende ya sadece bi 10 kilo falan fazlam var ama birturlu veremiyorum yemek yemeği çok seviyorum ve güzelde yaparım 😁

---

Yemek yemeyi hepimiz seviyoruz bacım ama kilo vermek içinde çabalamak lazım mecbur 😅😅😅🤣

Answer 3

4 kg verdim 3 haftada hedef 55 🥹

Comments

Şuan kaçsın :)

---

65😃

---

Aaa çok iyi bende 8 kilo verdim ana hala bi 15 kilom var

---

Boyum kısa işte sıkıntı orda 155 boyum🙈 8 kilo verdiysen diger kalanı da verirsin ha gayret🫠