Adetin düzenli mi?
Eğer düzenli ise beklenen adet tarihinden 14 gün öncesi senin yumurtlama günün oluyor.o günden önceki 2 günü ve ve sonraki 2 günü de değerlendir.
Eğer adetin düzenli değilse de şimdi ovulasyon testi sipariş ver adetinin bitiminden 10 gün sonra falan başla yumurtlamayi görene kadar devam et.
Yumurtlamayi gördüğün gün ve çatlaması gördüğün günü iyi değerlendir.
İlişki sıklığı da Eğer ovulasyon testi ile falan takip etmeyeceksen 2 günde bir olabilir ve yumurtlama günü belirtilerini takip edebilirsin.
Tek taraflı kaşıkla batma
Yumurta akı gibi uzayan akinti
Cansel istekte artış
Vücut sıcaklığında artış vs.