Diyet Grubumuza Katılmak İster Misiniz?(Sweety_97)

Question

Bilen biliyor bir yılı aşkın süredir diyet grubumuz var Telegram‘da

Numara gözükmediği için orayı tercih etmiştik

Şu an on kişi kaldık ve motivasyon düştü 

Beraber ilerlemek için istikrarlı kilo vermek isteyen yedigini içtiğin fotoğrafını paylaş bilen birilerine Açığız

Haftada bir gün fotoğraflı şekilde tartı resmi

Gün içinde tüketilen öğünlerin fotoğrafı yapılan spor ve yürüyüş adım paylaşımı yapıyoruz

Katılmak isteyen Yorumlarda belirtebilir veya özelden bana ulaşabilir🙏

Answer 1

20 üyeye ulaştığımız için gruba alım durmuştur🙏

Answer 2

Ben bu grup ile emzirirken 10 kilodan fazla verdim hâlâ devam edip veriyorum. İyi ki tercih ettim . Kilo vermek isteyen azimli kızlar sizleri bekliyoruz ♥️

Comments

Azmine sağlık bebiş 🫠♥️

---

Emzirirken ne zaman başladın diyete? Doğumdan ne kadar sonra yani? Bende yakında doğum yapıcam hemen diyete başlamak istiyorum 

---

Ben de dört aylıkken başladım bebeğim dört aylıkken

---

Hemen başlamak istiyorum ya. Çok kilo aldım artık kendimi tanıyamıyorum.. Sütümde azalma olmadığı sürece problem olmaz herhalde

---

Ben bayagi geç başladım bebeğim 17 aylıkken . Şimdi 23 aylık . Keşke daha önceden baslasaufim. Sütüm hiç azalmadi aksine sağlıklı beslenfikce daha da verimli oldu. Diyet deyince aç kalmak insanın aklına geliyor ama asla ac kalmadim. 

---

@Sweety_97 , azmimin kaynağı aslında motivasyon ve bu grupta fazlasıyla var 🥳

---

@Gulsumss

Hayırlı doğumlar nasip etsin bir an önce sadece doğumu düşün bebeğine odaklan canım dört aylık beş aylık olunca duruma göre bakarsın şu an her şeyden önce senin ve bebeğinin sağlığı♥️

---

Çok haklısın canım çok teşekkürler.. En azından sağlıklı beslenmeye çalışıcam..

---

Yaa Meryem neler yedin ki ? Bende emziriyorum diyet yapmak istiyorum ama sütüm azalır diye korkuyorum 

---

Canım protein ve salata ağırlıklı besleniyorum.  Dur ben komsumuza detaylı yazmıştım sana da gönderiyorum özelden 

---

Yaa bak şimdi beni bir heves aldı 😁 bende mi katılsam

---

Bence katilmalisin

---

@DP gelmelisin 😌♥️

---

Canım malzemelerimi tamamlayayım kendimi hazır hissettiğim gibi sizlerleyim ❤️

Answer 3

Ayy çok gıcık grup gelmeyin boşverin😂😂😂😂

Comments

Çatla çatla seni her yerde tanırım bulurum🫠♥️

Answer 4

Benim artık kilodan ziyade sıkılaşmaya ihtiyacım var şükür xs ,xxs bile Giyiyorum

Alt karnımı kaybetmek ve sıkılaşmak için devam ediyorum

Comments

Canım ben bir arkadaş önerisiyle funbady markasının sıkılaştırıcı ve jel ve çatlak kremini aldım gayet memnun kaldım

---

Çatlak yok şükür de alt gobegim kaldı ya

Answer 5

Yapıyordum ama ara verdim şuan şehir dışındayım 3 gün içinde evime dönecegim yeniden başlayacagım o zaman katılmak isterim 

Comments

Bana ulaşabilirsin🙏

Answer 6

Belki hatırlarsın geçen sene HEDEFE DEVAM grupla istediğim kiloya gelmiştim. 60-65 arasi oldum. Bedenimin tadını çıkaramadan hamile kaldım bebişim şu an 1 aylık malesef kilom 80😭 su an stres yapmak istemiyorum kendimi ve emzirme işini düzene koyup tekrar geleceğim. Herkese başarılar görüşmek üzere 👍

Comments

Canım isim olmadığı için hatırlayamadım ama sağlıkla sıhhatle gelsin bebiş hiçbir şey takma kafana derdimiz kilo olsun her türlü verilir

Sağlıkla kavuşun inşallah♥️

Answer 7

Ben isterim diyette ara verdim belki bu sayede gaza gelirim daha güzel ilerlerim 

Comments

Özelden link yolluyorum♥️

Answer 8

Bende katılmak istiyorum 

Comments

Özelden link yolluyorum

Answer 9

Gelemmi gelemmi 

Comments

Senin bebişin sağlığı her şeyden önemli boş ve kilo şimdi♥️🫠

---

Kilo almak da şuan vermek te istemiyorum ama ufaktan al ver al ver sarkmalarim başladı o yüzden doktora sorup spora başlamak istiyorum tekrar canm 

---

Kendini yorma canım senin uzman biri eşliğinde yapman daha doğru olur yoksa seninle beraber olmayı çok isteriz🫠♥️

---

Teşekkür ederim canım işin alırsam düzgün bir salona basliyacagim yine zaten 🫶🩷💐♥️

Answer 10

Ben sanrım 71 den aşağı düşemeyecem pes ettim malesef 😥

Comments

Yapma kadının isteyipte yapamayacağı hiçbir şey yokv da

Answer 11

En son Ben de sizle beraber başlamıştım üzerine hamile kaldım doğurdum şu an bebeğim 3 aylık tekrar başladım kendime diyet kahve sipariş ettim bir ay içerisinde acilen 5 kilo vermem lazım ama ben Telegram kullanmıyorum katılamam oradan yani

Comments

Hatırlıyorum canım senin postlarını bol eksileryn olsun♥️

Answer 12

Benide alir misiniz telegramda numara gozukmuyor degil mi

Comments

Merhaba özelden link yolluyorum evet numara gözükmüyor o yüzden orayı tercih etmiştik

---

Tamam canim indiriyim hemen

Answer 13

Ben istiyorum beni alır mısınız 

Comments

Özelden link yolladım 🙏

Answer 14

Tamam beni de alın nasıl olacak numara gözükmüyor değil mi benim telegramım yok luan sırf bunun şçin indirebilirim

Comments

İndir canım özelden yaz link atacağım 🙏♥️

Answer 15

Bende isterim aslında ama telegram falan kullanmayı bilmiyorum. Sosyal medya hesaplarım yok. Bir de sürekli foto paylaşamam , takat edemem , kovulurum gruptan 😁

Comments

Sosyal medya kullanmaya karşı değilsen bir sorun yok ortada canım zaten bir arada bulunma amacımız birbirimizi motive etmek takip etmek yedigimiz içtiğimizi ve hedefe ulaşmak🫠♥️

Answer 16

Sirin ben tekrar gelicem ama 20 gunluk bi esimin ailesine gidicez malatyaya donuste hemn baslayacam 59la ayrilmistim suan 66 oldum sizi biraktikatan sonra 

Comments

Ben serap numaramida almistin

---

Merak ettim şirin sareye ulaştınız mi?

---

Kiz Seraaaaaap o sofralarla kilo almamak mümkün mü görüyorum durumlarını seni kaçak 😀

@BETIGUL yok canım ya , kayboldu gitti telegram hesabi giriyor hala ara ara bakıyorum 

---

Yaaa oyle oldu biraz ama şu malatyaya gidip gelelim doncem araniza tek basima deniyorum ikigun suruyo

---

Hmm anladım canım hayırlısı olsun 

Answer 17

Bende katılmak isterim, telegram kullanmıyorum ama

Comments

Numara gözükmüyor bir endişeniz olmasın indirirsen özelden link yollayabilirim

Answer 18

Gurubunuz hala açık mi telegram da baktım ama bulamadım 

Comments

Grub kapali , linkle katılım sağlayabilirsiniz 

Tartı günü Cuma
Tartı ve öğünler düzenli şekilde atılmalıdır
Kaçamak yapıldığı şekilde gruba bildirilmelidir
Akşam 20:00’a kadar sadece diyet konusu
20:00’dan sonra sohbet serbest

Uygunsa sizin için link yollayabilirim 

---

Uygun benim için linki ararsan çok sevinirim 

Answer 19

Bende gelmek isterim beni de alir mısın? 

Comments

Grub kapali , linkle katılım sağlayabilirsiniz  Tartı günü Cuma Tartı ve öğünler düzenli şekilde atılmalıdır Kaçamak yapıldığı şekilde gruba bildirilmelidir Akşam 20:00’a kadar sadece diyet konusu 20:00’dan sonra sohbet serbest Uygunsa sizin için link  atabilirim 

---

Tabi uygundur daha önce de bi grupta bulundum ama fazla sessizdi günlerce konuşulmadı o yüzden çıkmıştım böyle bi grup arıyordum zaten size denk geldim