Taze naneyi buzluğa koy donsun sonra göğsüne bırak çok iyi geliyor ya da lahanayı aynı şekilde yapabilirsin ama nane ben de çok işe yaramıştı bir de çok dolduğu zaman banyoda sağıyordum ama sürekli değil eğer sürekli sağarsan süt boşaldikca tekrar dolar mümkün oldukça az sağım yap iyice dolduktan sonra sağ. Eger aksi bi durum olursa ateş vs gibi doktora git mastite dönüşmesin