Bebeğimi Gece Uyumaya Alıştırmak İçin Hangi Yöntemleri Denemeliyim?

Question

Gündüz klimanın önünde saatlerce sesi cikmadi uyudu şimdi emzikle kundakla zor tutuyorum sütü desen 3 saat sonral bir dk içti istemedi 

Answer 1

Uyku düzeni oluşması gerekiyor. Saatleri kaydırmalısın. Kısa uykular akşam uykusuna kadar idare amaçlı uyunur. Bu yüzden akşam uykusuna aşama aşama geçmeye çalışın. Gece uykusunu gündüz uyuyorsa uyandırıp doğru aralıklarla uyutup gece uykusuna geçirmeniz gerekir. Başlarda zorlanabilirsiniz kısa sürede alışır. Uyku için rutin oluşturun. Akşam kaçta yatarsa yatsın sabah aynı saatte uyandırın. Çocuğunuz kaç yaşında bilemediğim için örnek saat yazamadım. Her gün gece uykusuna gitmeden aynı rutinleri yaptırmak onun gece uykusuna yatacağını öğretir ve kısa sğrede düzen oluşturursunuz. Ama istikrarlı olmak şart düzene uymaya çalışın

Comments

33 gunluk gündüz uyandirsak kıyamet kopar hiç bir şekilde uyumuyor meme almiyo emzik almiyo

---

BBu dediklerim olmadan zor... Gündüz uykularını çok aydınlık, gece uykularını da olabildiğince karanlık ortamda uyutun. Gece ile gündüz arasındaki farkı algılamaya çalışsın. Mutlaka bir kaö güne adapte olacaktır. Evet ağlayabilir zaten kolay bir şey yok. Çocuk büyütmek kolay mı?