Sıcak su açılmayı tetikler hamileyken kaplıcaya gitme niyetim vardı allahtan doktoruma sordum asla önermedi açılmayı tetikler diye ama benim haftam erkendi doğum yapacağım zaman kontrole gittiğimde 4 cm açıklık vardı doktorum eve git sıcak suyla duş al geri gel demişti eve geldim banyo yaptım geri hastaneye döndüm ama ilk bebek olduğu için açılmam yavaş ilerledi
Siz yine de doktor önerisi alıp yapın zaten bir kaç güne açılma hızlanır
Duvara yaslanıp ya da birinden destek alıp çömelip tekrar kalkın arka arkaya bu hareketi tekrarlayın hastanede bana bu hareketi yaptırmışlardı