kiz kadin da olsa erkekde olsa kime guvenil tel numarasi verilip vhatsapa eklenirki. kendi motivasyonunu kendin yap yani bence . diyetisyen harici kimseye numara verilip de diyet grubu bence olusturulmamamli yani bu elzem bise degilki mecburdim numarami ekledim gibi. hani cocuklarin sinif veli grubu falan mecbur hic gormedigim bilmedigim kisiler ekli ama diyet okadar sart bi grup degilki