Hipp 5 tahilli kasik mamasi kullanmistik kahvalti ogunu icin. Gun icinde ara ogun yerine de verdigim oldu meyve vs katip icine.
Zaten ek gidaya gececeksiniz. Bence tadimlara baslayin. 7.aya dogru siz gelemediginiz zamanlarda bakiciniz 1-2 ogun duruma gore verir.
Sabahlari avakado cok kurtarici oluyo. Yani bu kasik mamalar yerine mesela sabahlari,avakado,yumurta falan yese daha saglikli olur. Diger ogunde de kemik suyuyla haslanmis sebze puresi falan verirsiniz.