165 78 kg dum diyet spor yapmaya baslamistim hamis kaldim kilo alcagima kusmaktan verdim 9 ayi 10 kg kapattim sonra verdim hepsini baya verdim ben 69 lara kadar dustum gecen mayista bu sene nasil 80 ni buldum bilmiyorum gecen sene ne yaptiysam aynisini yapiyorum gidim demiyor kilolarim ac yatiyorm bildigin