Su Diyeti Nedir ve 2-3 Günlük Su Diyeti Nasıl Uygulanır?

Question

2 veya günlük Su diyeti hakkinda bana bilgi verir misiniz nasıl yapcam nereden basliycam yaptıktan sonra ne tüketecem lütfen yardımcı olur musunuz 

Answer 1

Su fenomen buket yapti 3 gun surekli su icmis 5 kg verdi ama ne kadar saglikli tartisilir vucut halsiz duser bence ama bir yerde gordum sivi diyeti yapti sadece corba sabah aksam ekmeksiz su falan o da baya vermis ama devamlilik saglanmaz bu sekilde 

Comments

Evet gördüm yok vazgeçtim ya spor + diyetle devam 

Answer 2

Nolur böyle sağlıksız şeylere girmeyin ya. 

Comments

Vazgeçtim zaten 

Answer 3

Uf gecen baktım ölüm gibi birsey ben normal diyeti zor yapıyorum bunda ölürüm😅 1 su bardak su kahvaltıda 2 su bardak su yulaf ekmek 1 dilim filan😅

Answer 4

Bende bir yapabilsem 

Answer 5

Aralıklı oruç diyeti yapın daha iyi.onda 16 saat uyku saatleri dahil aç kalıp 8 saat beslenebilirsin.

Answer 6

Bacim dengeli  beslenme spor yap bol su tüket saat 7 den itibaren yemek yeme su hariç önce yemek içmek konusunda kendini alıştır sporla kombinle su diyeti sağlıklı değil bence falanda 5 kilo verdi de ya sende kötü sonuçlar olursa . Gün içinde su tek başına 1 er dilim ekmekle senin protein k.hidrst ve yağ gibi gerekli şeyleri ve diğer enerji için gerekli vit. Mineral i destekleyecek noktada değil önerim herkese bu topa girmeyin kaslarınıza başta kalp damar sağlığınıza zarar verirsiniz ben söyleyeyim vücut enerji ister protein ister su da ister yağ da ister hatta kas sağlığı için ekstra hareket decister spor beyine damarlara kalbe decdosttur

Comments

Anladım bir de emziriyorum sağlıksız olur dediler vazgeçtim spor ve diyetle devam edeceğim 

---

Bu tercihle kendinize en büyük iyiliği yapmış olursunuz 

Answer 7

Su diyetini bilmem  yine iciyom ama limon lu su iciyom ben bakalım işallah etkili olur her yemekten sonra iciyom ekmek bıraktım artık yaptım simdi limon lu su