Günaydın kızlar bir şey soracağım 1 haftadır diyettereyyim yediğime dikkat ediyorum günde 2 öğün+Leslie kefir limonlu su haftada 3 kilo gitti bakan başka ne önerebilirsiniz doğum kilom ve ben bekarken de oaln göbeğim öylece duruyor
mekik çek en güzel göbek eriten şey o
Bende baslayacam da acaba basen de eritir mi?
basen içi başka hareketleri yapman gerekir. her kas için ayrı hareket
Tmm cnm saol
Denedim en fazla bir tane cekebildim ya ama zorluycam teşekkür ederim
işte yanacak karnın öyle öyle gidecek o göbek.
Benimde bekarliktan kalan gobegim var burde ustune hamilelikten dolayi sarkti bende mekik baslauacam belki bi faydasi olur basen falan gitmdsi lazim nefret ediyorum
Mekik çok zor bı denedim ama üstüne gitcem bir de kesinlikle Leslie+ diyet yap olacak inanıyorum
Bi ustune duşsem yaparim ama bakalim
Ayşenur Demirsoy ayakta göbek karın eritme hem basit yapılışı hemde işe yarıyor
1,478,003 soru
24,191,503 cevap
336,906 kullanıcı