İdil de diyetliler kervanına katıldı :D .

Question

Totom başım aldı gitti yani. Çok moralim bozuluyor istediğim kıyafetleri giyemiyorum bugünden itibaren diyete başladım 😂. İki öğün ara öğünler derken halledeceğiz inşallah inşallah hadi birlikte başlayalım kız 😂❤️

Answer 1

bende tam istediğim kiloya ulaştım derkeeeen hamile kaldım:)) sana kolay gelsin canım 

Comments

Aa öyle mi? Bieyi merak ettim mesela 2. Cocuk düşünüyoruz ya ilki sağlıklı ama ikinci Allah bilir yine ama bu genetik testi yaptırabilir miyiz? Çünkü ben hiç genetik teste girmedim 2020 de evlendim güncel bi şart bu galiba ama önceden evlenmiş olanlar için soruyorum. 

---

Şimdi senle eşin gidiyor kan testi veriyorsunuz eşinde şüpheli çıkarsa sende bir şey çıkmazsa genetiğe eşin gidiyor ikinizde çıkarsa ikinizde gidiyorsunuz mesela ben de yoktu eşim de vardı o şekilde . 

Oğlum sağlıklı diye bile bile neden bildiğimiz bir şey için doğacak çocuğu tehlikeye atalım ? 

---

Tabi canım doğru olanda tedbir almak zaten. Sağ ol canım bilgilendirdigin için. 

---

Rica ederim canım . 

İkinciyi cümleyi senin için kurmadım ilk paragrafım geçerli senin için ❤️

---

Biliyorum bitanem ben üstüme almadım zaten rahat ol . ❤️

Answer 2

Bol eksilerin olsun inşallah canım.

Darısı başıma

Comments

Ayy hepimize hepimize inşallah 

Answer 3

Ay diyet grubu vardi burda . En son katılmıştım diyetimi de yapmıştım tam istediğim kiloya kavuşmuştum ki hamile kaldım

Comments

Çok zorladı beni de halim kalmiyodu ama iyi verdim :)

---

Ben aç kalarak değil de sağlıklı beslenerek bir diyet yapmak istiyorum en güzeli de bu 😂

---

Evet canm ben hızlı kilo vermek jcin zorladım kendimj:) doğumdan sonra yavaş yavaş sağlıklı beslenerek vericem

---

Hadi inşallah ❤️ bu inşallaha ben de dahilim 😂❤️

---

Ay inşallah inşallah 🤣❤️

Answer 4

Başarılar dilerim bunlar bıle cok bence yumurtayı 1 e düşürün  derim afiyet olsun

Comments

Eşim sporcu onunla birlikte hareket ediyorum canım fazla değil hatta 3 yumurta yiyem bile var spor yapıldığı için ben ikiye düşürdüm teşekkürler 

---

Afıyet olsun o zaman 🙂

---

Teşekkür ederim ❤️🌺

Answer 5

Bende başlayacağım herkes kilo verir ben Ramazan'da kilo aldım + 3 le kapadım maalesef :( 

Comments

Ben oruç tutmadım yani ama abur cubur çok yiyorum ondan sonra gece beslenmelerim yok hazır gıda ağırlıklı artık bir dur deme zamanı geldi yaz geliyor benim göbek önde 😅

---

Bende aylarca diyetle beyaz ekmeği pilav makarnayı rafine şekeri bırakmıştım Ramazan'da hem pilav ekmek yetip hem de üzerine şerbetli tatlılar yedim sonuç verdiğim kilolar geri geldi hem göbek hem bel simidi olarak. Tartıda görülen üç hissedilen 8 kilo fazlalık var 

---

Neyse olsun geri verirsin sen de benimde simitlerim var ve ben hiç sevmiyorum senin gibi o görüntüyü sporla sağlıklı beslenmylle inşallah halledeceğiz 

---

İnşallah canım 

Answer 6

Afiyet olsun canım bende diyetteyim gelişme yaşıyorum darısı başınıza 👐🤍

Comments

Ayy hadi inşallah inşallh 

Answer 7

Nasil yapmayi dusunuyorsun canim bende kocamla iddialastim 6 haftada 10 kg vermem lazim yoksam dilinden kurtulamam

Comments

 artık yeşillik ağırlıklı besleneceğim birde akşam 8 den sonra yemek yemeyeceğim spora da başlayacağım çünkü sporsuz sıkılaşıp incelemem sadece kilo veririm 

Answer 8

Bol eksilerin hatta diyette olan ben ve diğer bütün arkadaşların bol eksileri olsun inşallah 🥰 bende aldım başımı gidiyorum kesin dur deme kararı aldım bugün diyete girdim sabah yağsız süt ile kuru meyveli nesfit yedim. Öğlen sade Türk kahvesi içtim akşam 6-7 yi bekliyorum yemek için inşallah bu son diyetim olacak ve bozmadan ilerliycem

Comments

Bende ilk defa tam karar diyete başladım yani diyet yaptım ama hastalandım sonra bırakmıştım şimdi eski kıyafetlerimi giymek istiyorum artık göbeğimi sevmiyorum ya bugün estiler bana bir başladım ya bakalım inşallah bozmam bozmak istemiyorum dedim eşime bana destek ol diye o da sporcu ya inşallah istediğim fiziğe geleceğim

Ayyy amin amin bu arada 🤲🏻

Answer 9

Ben iki bebeyle bir bardak su içemediğim için diyette özel öğünler hazırlayıp yiyemiyorum tabi:) dukan içeceği de hazırla ben de başlıycam tekrar. Beraber zayıflayalım. Bamyayı yaptın mı kız:) Bayramda giremedim buraya. 

Comments

Bende tek bebe var geçen sene çok hareketliydi sürekli peşindeydim baya kilo vermiştim inceciktim sonra yine almaya başladım göbeğim var nefretttt 😂. Şimdi büyüdü öyle peşinden koşturmuyorum hareket yok gece besleniyorum abur dünür vardı artık işte bugün bir heyecana geldim bakalım inşallah veririz kıııız ❤️

Ay bamyayı da yaptım bu arada o kadar güzel oldu ki tam bayram yemeği yedik eşimde çok beğendi çok teşekkür ederim 

---

Bende de insülin direnci var. İlaca başlamıştım beş ay önce ama düzenli kullanamadım. Pazartesi doktora gidip tekrar yazdırıcam. Günlerce aç kalsam bile bu illet yüzünden kilo veremiyorum ya. Sadece göbek varsa mekik çeksen bile fayda eder kız. Bir de ben bir vidyo izlemiştim sana linkini bırakıcam. Tabi çocukla yürüyüş zor ama maşallah biraz rahatladım diyorsun hiç olmadı akşam Ulaşı babasına bırakıp çıkarsın bir 45 dk. Vidyoyu izle ne demek istediğimi anlayacaksın:))) 

https://youtu.be/TgNvzUBnWZ0?si=Ms2v6owqbqfWnlq_

Ellerine sağlık canım rica ederim ne demek❤

Answer 10

İnşallah azmin kazanır.bende 5 erkek diyeti yapıyorum 6 aydır şuan 56 kiloyum😊

Comments

Senin diyete girmene gerek bile yok zaten o kadar iyi anlıyorum ki 😅. Benim de oğlum geçen yaz çok hareketliydi baya kilo vermiştim ama büyüdü artık öyle peşinden koşturmuyorum o yüzden göbüş yaptım 😂

---

Benim es hasta büyük 15 14 11 bide 6 aylık oğlanlar o yüzden 5 erkek diyeti 59la doğum yaptım şuan 55 felan 😊

---

Bende hamilelikten önce 55 tim ah ah 

Bu arada geçmiş olsun 

---

Allah razı olsun valla söyle desem doğru olur eğer sağlığınız yerindeyse şükredin kilo iyi değil insan kendini iyi hissetmek istiyor ama sağlık dileyin hep gerisi bı şekilde devam ediyor 

---

Kilo da sağlıkla orantılı aslında . Sağlıklı beslenerek kilo verirsen kendine bir güzellik yapmış oluyorsun bende kendime güzellik yapıyorum :)

Answer 11

darısı başıma darısı başıma😂😂 bebemi sütten kestim ama hala iştahım kesilmedi benim😂😂

Comments

Amin amin valla kıyafetlere bakıyorum böyle güzel güzel fizikle giyiyorlar benşm göbek önden yürüyor yani çok sinirleniyorum 😂

---

hiçbir kıyafetim olmuyor 2-3 parça ile idare ediyorum. yeni bir şey de alamıyorum kilo var diye 😑

---

Bende senin gibiyim gözde inan bayramda heveslendim bir etek aldım sonra kendime yakıştıramadım giymedim mesela yazında konyaya gidicem yeni şeyler almam lazım çünkü yazlık hiç bir şeyim yok en azından kilo vererek alayım yoksa sevdiğim şekilde giyinemeyeceğim yine 😕

---

inşallah veririz🥹🥹

---

Ayy inşallah inşallah 🤲🏻

Answer 12

Bol eksilerin olur İnşaAllah bı ara bende başlamıştım ama geri bıraktım ben sinirlenince doymuyorum yedikçe yiyorum yedikçe yiyorum özellikle gece tekrardan başlayabilirim İnşaAllah 

Comments

Valla bende öyleyim ama yaza istediğim gibi girmek istiyorum becerebilirsem 😅

---

Becerirsin canım yeter ki içinden gelsin çok da kendini kısıtlama diyetisyenler de böyle söylüyor zaten eğer çok kısıtlarsan günün sonunda daha çok yersin

---

Bende aç kalarak zayıflama yöntemine karşıyım yani bir kere öyle yaptım feci hastalandım sağlıklı beslenerek zayıflamayı hedefliyorum 

---

Zaten o şekilde verilen kilo fazlasıyla geri alınıyor bende o hataya düştüm de fazla fazla aldım 

---

İnşallah sende verirsin canım ❤️🌺 

Answer 13

Bende kilo alma diyetine gircem az kaldı milletin dilinden kurtulmak için 😂

Comments

Herkesin derdi farklı işte 😂

---

😂😂 sorma vermek kolayda almak zor 

---

Bas cici bebeyi jdjdjdj

---

😂 hiç sevmem kendilerini tatlı tatlı 

---

Yapcek bir şey yok 😂

Answer 14

Bende azönce diyetisyene yazdım cvp bekliyorum .  Ben şubat ayında diyet gruba katılmıştım 14 günlük 14 günde 3 bucuk kilo vermiştim şimdi biberibir yapmak için tekrar başlayacam bende göbekten kurtulmak istiyorum biran önce. 

Comments

Evet simitlerim ve göbeğimden nefret 😂😂😂 benim diyetisyene verecek maddi gücüm yok ama eşim de sporcu olduğu için onunla birlikte yapacağız işte o bana yaptıracak 😂

---

Spor yönünden çok şanslısın 🤌 diyetisyen çok pahali değil her bütçeye uygun aslında. Bol eksiklerin olsun sanada banada  💃💃💃

---

Ayy hadi amin inşallh 🤲🏻

Answer 15

Bende girmek istiyorum bu kervana ramazanda 4 kilo almışım çıldırcaam.. 

Ama daha 2 saat oldu File den geleli acayip şeyler aldım onları yemeden diyete başlayamam krize girerim heralde 🤣 

Comments

Ben oruç tutmadım ama şöyle ben de çok abur cubur yiyorum gece beslenmelerim çok fazla hazır gıda tüketimim fazlaydı bu yüzden kendimi dizginlemek zorundaydım yaza böyle girmek istemiyorum 😂

---

Ayy evet o aburr cubur olmasa zaten kilo almam

Kola ve cips aldım yine 🤦🏻‍♀️ harras ın cipslerine bayılıyorum yaa. Makaron aldım fındıklı tablet çikolata aldım harras waffle hamuru ve malzemesi aldım akşam yiyecem çayla 1 haftada anca biter gelsin kilolar 

---

Hay maşallah bacım 😂