Diyet yapacam günde iki litre su içim dıyorum ama bi bardak içince iştahım açılıyo. Su içmesem yemek umrumda olmaz ama su ıçınce çok acıkıyorum ve ne kadar yesemde doymuyorum. Bide su iştah kapatır dıyolar benim gibi olan varmı.
Karnini sağlam doyur
Protein yersen şu seni aciktirmaz
Açken zaten şu içersen acikirsin
Çok ilginç canım ya psikolojik mi acaba
Psikolojik olduğunu düşünmüyorum. Bi bardak su içsem beş dakika somra acıkıyorum. Yemek yesemde doymuyorum sonradan aklıma gelıyo su içtiğim. Yani su içip yine çok acıkacam dıye düşünmüyorum öncesinde.
Ben açken su içsem kusacak gibi oluyorum oyuzden yemek ararım su değil
Bende açken su içemiyorum. Yemekten bı saat somra fln içiyorum sonra hemen acıkıyoum
Miden çabuk eritiyor belki
benimde tam tersi tum gun su icsem canim bisey istemio. ama bir lokma kati gida yiyeyim habire yiyesim gelio
Keşke bende öyle olsam cok kolay kilo verirdim.
1,462,914 soru
23,978,420 cevap
326,386 kullanıcı