Tek birşey üzerine dikkat toplayamama sorunu

Question

Hanımlar ben kitap okurken odaklanamiyorum. Bir ses falan hemen dikkatimi dağıtıyor aynı zamanda bazen istemsizce zihnim sanki arka planda birşey düşünmeye başlıyor ve o sırada okudugumu anlamıyorum. Bu gündelik işlerde de var. Mesela TV yi tek izleyemiyorum canım sıkılıyor, ya örgü orerim ya bulmaca çözerim ya da telefonda birşeyler okurum. Asla tek iş yapamıyorum. Ütü mu yapıyorum yanında tarih programı falan açıp dinlemezsem patliyorum. Anormal olduğumu düşünüyorum sizde durumlar nasil

Answer 1

Aynısı bende de var. Yemek yerken izleyecek birşey bulmadan yiyemem. 5 dakika bile olsa birşey izlemeliyim. Aynı anda tek iş yapmak bana göre değil. Arka planda mutlaka birşey olmalı. Kitaba artık odaklanamıyorum ki eskiden çok güzel kitap okurdum. Ben bunu biraz şeye bağlıyorum; artık günlük hayatımız o kadar dolu ki, iş planımız ya da düşünmemiz gereken şeyler o kadar çok ki, bir tek şey yapacak sakinliğe varamıyoruz. Rahatlamayı unuttuk. Ama bu biraz züğürt tesellisi sanırım, çünkü instada reels kaydırırken ya da trendyolda birşey ararken gayet odaklanabiliyorum 😂

Comments

Tutunamayanlar seviyesinden sonra diğer kitaplarını da okuyabilecek miyiz acaba, bir anda oyunda kilit açılıyormus hepsini okuyabiliyormusuz artık 😁 ölü canları da ekledim listeye o halde 😊

---

😂 ya da hepsi çok boş geliyormuş da kitapları tamamen bırakıyormuşuz

---

Ya o bizi bitirecek ya da biz onu onu bitireceğiz😂😂

---

Ay inşallah biz onu bitiririz 😂

---

İnşallah 😂

Answer 2

Kitap okurken bile müzik dinleyip kitaba odaklanan ben sessizce ortamı terk edeyim☺️🤗

Comments

Saygılar 😁🥲

---

☺️☺️