0 oy
145 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (64 puan) tarafından
Zayiflama listesi 

2 Cevaplar

0 oy
(910 puan) tarafından
Günde 3 ana öğün. Toplam 1200 kalori. Yüksek protein ve düşük karbonhidrat. Benim için en faydalısı bu olmuştu. Zorlanmadan haftada 2 kilo veriyordum . Denemeni tavsiye ederim :) 
-Reklam-
0 oy
(4,300 puan) tarafından
Aralıklı oruç diye sağlıkli yaşam var onu araştırmani tavsiye ederim. Ben bu şekilde zayıflamistim.

İlgili sorular

+1 oy
7 cevap 327 göst.
24 Şubat 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Azrasudd (190 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 195 göst.
0 oy
10 cevap 545 göst.
18 Nisan 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde HASRETiM160121 (2,299 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 261 göst.
16 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sevgi.rna (297 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,472,838 soru

24,116,865 cevap

333,270 kullanıcı

...