Hamilelikte Sinir Duygularını Aşmanın Yolları Nelerdir?

Question

Kızlar normalde de çok sakin biri değilim 3.gebeliğim 6 haftalık gebeyim çok çabuk sinirleniyorum ve hemen bağırmaya başlıyorum nasıl aşabilirim bunu napabilirim içimden zikir çekmeye çalışıyorum biraz sakin olayım diye ayyy resmen eziyet çekiyorum hem sinirliyim hem negatifim hem de sıkılıyorum 

Answer 1

anneler genelde nu duygu da canım 

biraz değişiklik belki yii gelir bende öyleyim bazen 

Comments

Yaaa ne kadar bahtsızız erkekler ne güzel çekmiyor bir şey

Answer 2

Canım dikkat et gebelikte sıkıntı stres  iyi değil

Comments

Allah razı olsun bacım keşke kendime mukayet olabilsem

Answer 3

Bende aynı durumdayım. Gel sarılıp ağlayalım :( sabırsız tahammülsüz birine dönüştüm. Oto kontrolümü nasıl sağlayacağımı bilmiyorum çoğu zaman. Çözümü nedir ne yapmal gerekir bilmiyorum. Duygu dalgalanmaları yaşıyorum sık sık

Comments

Vallahi ağlarım :( zikir çekince biraz iyi geliyor sanki

---

Bende duaya sarılıyorum sakinlik için. Ama aslında hiç sinirlenmemek istiyorum. Bide bi sinirlenince bütün günüm öyle geçiyor atamıyorum o siniri. Ne bana ne çevremdekilere asla iyi gelmiyor. Çoğu zaman elimde değil. Eşim diyor ki hamileyken terörist moduna geçiyorsun

---

Off ben de aynı öyleyim bütün günüm zehir oluyor:( Allah yardımcımız olsun ya valla her hamilelikte böyleyim boş yere ağlayasım geliyor normalde de böyle biriyim ama bu kadar değil

Answer 4

Gün içinde ara ara kendinize bir 5-10 dk her şeyi Kenara bırakıp dinlenme molaları verseniz? Nefes egzersizleri de belki rahatlatabilir. 

Comments

Ben o molaları çok veriyorum yine de sakinleşemiyorum

Answer 5

Kocama patlıyorum hshjjdsjjs

Öncelerde alınırdı şimdi senin hormanlar yine tavan olmuş diyip susuyor az kaldı doğuma benimde 3. Gbebelik

Comments

Eşim evde de durmuyor ki ona patlayayım

Answer 6

Bende duygusal  herseye ağlayan bir hamileliğin hayalini kurarken    yürüyen sinir bombasiydim :  geçer canım ama zaten yani 2 çocuğun var hamilesin sinir çok normal sabrının zorlandığı anlar çok normal  ³

Comments

2 çocuğum yok 1 çocuğum var o garibana da kızıyorum bazen iştahsız bir çocuk sonra çok pişman oluyorum

---

Pardon canım 3. Gebeliğin diyince 3.cocukolarak anlamışım tek değilsin bunu unutma benim oğlumda iştahsızlık bende sinirli bi insanım bende pişmanlık yaşıyorum tekdrgiliz emin ol şartlar..  hatta 2.gebelik dusunuyorumkprkuyorum sırf bu sebepten

---

Öyle düşünmekte haklısınız ilk bebeğimi kaybettim
Benim kızım da 3 yaşında çok iştahsız valla ağlıyorum çoğu zmana

---

:(
Anladim canım
 Benim.oglumda yemek yeme  faslı bir işkence zorlamicam diyorum olmuyo zorluyorum olmuyo bende şaşırdım yemeyen cocuk çok zor