Kızların Psikolojik Durumunu Düzeltmek İçin Neler Yapmalıyım?

Question

Kızlar 98 kiloyum yüzünde leke ve sivilce oluyof ev temizlik derekn bazen bakım yapamiyorum ffakat eşimle ne konuşmamız ne de karşılıklı ilişkimiz kaldı o öyle yaptıkça herşeyden soğuyorum akşam kahve yaptım ben maç izliyorum şuraya köy dedi ne yapacağım nasıl düzelteceğim piskolojimi

Answer 1

Kilo wererek  önce ondan başlaya bilirsin balimm

Comments

İnşallah canım

---

Bende kiloluyum şuan diyet surecindeyim 3 haftam inan tsortlerim montum bollasmaya başladı insan kendini ne kadar iyi hissediyor

Answer 2

Kimse icin birşey yapmana gerek yok ki kendin için günlük kişisel temizliğini bakimini yap bakımdan kasıt illa ojeli tırnaklar full makyaj değil duşunu al  saçını kremle kokunu sür yemene icmene dikkat et   cildiye git krem yazdır herşeyin çözümü var yeter ki sen iste 

Comments

Günlük bakimimj yapıyorum çok şükür doktora biraz uzağız ne. Zaman giderim bilmiyorum ama. Çok yoruldum

Answer 3

O sivilceler hep kilo ile alakalı yani kilo verince yüzünde toparlıyor sağlıklı beslendiğim için elhamdülillah benim sivilcelerim epey epey azaldı

Comments

Maşallah canım kilo vermeye çalışıyorum elimden geldiğince

---

Verirsin verirsin çok zor kilo verenlerden biriyim gıdım gıdım veriliyor fakat önemli olan başlayınca hiç bırakmamak vermezsen de almamak

---

Ben 98 den 70 e düştüm evlenmeden dogumdu şuydu derekn gene aldin

---

Ben de 63 ile evlendim 72 ile hamile kaldım çok kilo almayim diye dikkat ettim ilk üç ay içinde 68 e düştüm ve 72 ile doğuma girdim doğumdan sonra 64e düştüm sonra emzirme döneminde 88e çıktım yine verdim 68e indim sonra yine aldım 88e ay şimdi yine vermeye çalışıyorum ve artık asla almak istiyorum 72yim şuan

Answer 4

Canım saglıklı beslenmeyle aslında hepsi düzene girebilir tabi bakımda lazım ama sivilcelerde beslenmeyle çok alakalı kilo zaten tamamen bu bir yerden başlayacaksan saglıklı beslenmeye çalışarak başla

Comments

Ona bir haftayı geckindir devam ediyorum sağlıklı beslenmeye fakat sözleri ve tavrı beni yordu

---

Ona diyecek bişeyim yok konuş diyecegim konuşmaktan anlayacak bir adam olsa zaten konuşurdun diye düşünüyorum sen kendinle ilgilen ideal görüntüne gel kendinle ilgilendigini onu umursamadıgını belli edersen bu sefer o sendeki değişimi farkedip peşinde dolanabilir

---

Akşam sinirlenip çocuğu alıp yukarı çıktım sırf kötü bisey demeyim diye

---

İnşallah düzelir ne diyeyim bilemedim ama senden kıymetli degil çocugunda varmış bak onun için iyi olmalısın sen onun bütün dünyasısın hele küçükse

Answer 5

Kilo versen cildin de düzelir kesinlikle kolon çok fazla. Boyun ne bilmiyorum ama kendin için ve sağlığın için fazla kilolardan kurtulmak gerek :) Eşinle ilişkin için karşılıklı konuşup düzeltmeniz lazım 

Comments

Karslikli konusabilsek telefondan baş kalkmiyor evet kilom fazla vermem lazim

---

Konuşulmayacak biri ise umursama sen evince çocuğunla kendinle ilgilen o kahve beraber içilmiyorsa ben bazen alıp odaya falan gidiyorum veya mutfakta içiyorum bazen sadece kendime yapıyorum

---

Ben hiç ayırmam ne iciyom ne yesem gotururfum dün bagrir şekilde maç izliyecegim demesi zoruna gitti