Eşimin Olumsuz Düşünceleriyle Nasıl Baş Edebilirim?

Question

Ben mi yanlış düşünüyom ya herşeyi büyütüyo diyom  bir yeri ağrır hemen en kötüsü ne onu düşünür çay konusu var diyom çok icmesen zararı yok derim ben sevmiyom kekik çayı icerim ihtamur icerim başka bişey icmek istemiyom panik atağı ayrı bi dert zaten herşeyi en kötüsünü düşünür hep napmam lazım artık bilmiyom bi bakarsın çok kızgın bi bakıyom mutlu 

Answer 1

Psikolojik destek almalı diye düşünüyorum.

Comments

Almaz canım eminim bana taktı dün hasta olmuştum yok dikat etmiyon hastaneye git baktır kendine tm kötü oldum ama hep en kötüsü neyse onu düşünüyo

Answer 2

Bende tam olarak senin eşin gibiyim ve net söylüyorum ileri seviyeyse bu dediklerin acil destek alsın ileride olmayan şeyi var saymaya kadar gider Bi nevi şiforeniye döner bu durum 

Comments

İşallah düzelir

---

Amin inşallah

Answer 3

Boyle dusuncelerin hayatınıza olumsuz etki edecegini anlatin hatta bununla ilgili videolar var onlari izletmeyi deneyin. Nasil dusunurseniz oyle olur hayatimiza olumlu şeyler cekelim diye biraz oyun gibi donusturup hadi hep en guzelini dusunelim gibi yonlendirmeler yapabilirsiniz

Comments

İşallah düzelir canım

---

Düzelir düzelir siz surekli pozitif yaklasarak aşabilirsiniz. Destek almayi kabul etmez demissiniz bi yorumda ama artik cok fazla videolar var bunlarla ilgili. Yardimci olacağıni düşünüyorum. Biraz çaba ve zaman lazım

---

Her türlü olumlu şeyler düşündürmeye calışıyom ama  vidyoları deniyem

Answer 4

Sanki bunu eşim yazdı :D  aynı senin eş gibi olan benim, en ufak şeyleri bile büyütüp dert ediniyorum sanki problem arıyorum anksiyetem de var, pozitif olanı da bunaltıyorum bence psikiyatrist şart.