0 oy
905 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (904 puan) tarafından
kizlar 3 aydir diyetteyim canm cok dürüm cekiyor oyle biyle degil 3 aydir yani acaba bu saate yesem birtanecik bisey olurmu

10 Cevaplar

0 oy
(13,702 puan) tarafından
Yarın ye cnm şimdi yediğin direk yağ olarak gelir yarın yersen hareketle veya dengeleyerek halledebilirsin 
(904 puan) tarafından
anldm cnm kac aydir yiyecm yiycem diyirm hep bir korku var bir turlu yiyemdm smside yine aklima dustu ya
(13,702 puan) tarafından
Bende 3 buçuk aydır diyetteyim cnm bende bir tane yedim diyet sürecinde ama sonrası dengeledim tabiki
Akşam yeme yarın gündüz yersin bide tartilma gününe yakın yeme
(904 puan) tarafından
nekdr verdin cnm 3 ayda
(13,702 puan) tarafından
18 verdim cnm
Sen ne kadar verdin
-Reklam-
0 oy
tarafından

Yok kiz ne bozmasi bu saatte :D

(904 puan) tarafından
kiz dalga gecme bide guldu
tarafından
Kiz sence bozmazmi hemde bu saatte :D bekle bari yarin ye. Sabah bisey yeme 2 gibi onu ye. Dahada bisey yeme bide yuru anca dengelersin :D
0 oy
(27,885 puan) tarafından
Sakız çiğnemek orucu bozar mı hocam ahshwhwh 

3 aydır kendine sahip çıkıp diyetini hic bozmadiysan ye bence helal olsun
(904 puan) tarafından
yok vallahi hic bozmdm tutm kendimi bu zmana kadar
(27,885 puan) tarafından
Ben olsam yerdim o zaman
(27,885 puan) tarafından
Sonra da hiç bozulmamis gibi devam edersin
(904 puan) tarafından
vallahi brzdaha dayinm ozmn cnm yani yarn oruc tutcm bide evdeym fazla harekt edmyorm.
0 oy
tarafından
Ertesi gün telafi edersin . 

Ayy bnmde aklıma soktunuz . Birgun bende dürüm yemek istiyorum 
(904 puan) tarafından
sendemi diyettesn cnm
tarafından
29 yaşındayım hayatımda hiç diyet yapmadım:D emziriyorum sürekli acıkıyorum da ondan yiyesim geliyor
(904 puan) tarafından
aay ne gzl cnm.nekdr sanslisin diyet yapmdn bile ziyfsn hakkinda helal et
tarafından
Helal olsun.  ;)))
0 oy
(186 puan) tarafından
Yok olmaz dicem ama Yani tabikide olur, yeme. 
(904 puan) tarafından
tutim birz daha kendimj ozman
(186 puan) tarafından
Tut tut. Eğer kilo içinse lipton kiraz sapını öneririm. Ben 4 ayda 20 kilo vermiştim
(904 puan) tarafından
aa ciddimsn nasl yaptn nasl tuketin cnm
(186 puan) tarafından
Doğumdan 1 yıl sonra başladım. Günlük en fazla 2 bardak tükettim. Tuvalete çok rahat çıkarıyordu. Sabah kahvaltısından sonra ve akşam yemeğinden hemen sonra içiyordum. Yemekler hemen eriyordu kilo yapmayıp bu şekilde kilo verdiriyordu
0 oy
(34,728 puan) tarafından
Ben arada kaçamak yapıyorum yalan yok 
0 oy
(2,862 puan) tarafından
Ye gitsin ama yarın hemen kendine vicdan çorbası yap iç öğle aksam dengelersin youtubedan bakabilirsin vicdan çorbasına diger adı kabak çorbası 
(904 puan) tarafından
yrn oruc tutcm
(2,862 puan) tarafından
Eee tmm iftarada vicdan çorbası yaptin mi telafi etmis olursun
0 oy
(867 puan) tarafından

Amaan ye gitsin aklında durucağına midende dursun ölümlü dünya :D

0 oy
(6,951 puan) tarafından
Bi tık siskinlik ve biraz yag depolayabilirsin ama 1 kilo almazsin yani :) bende 3 ay diyet yaptim. Suan istedigim kilodayim ama tavsiyem tabi gunduz yemen ve yedikten sonra o gunu dengelemek. Asiri kasmakta vucudy strese sokar.
(904 puan) tarafından
kac kilo verdnz acaba
(6,951 puan) tarafından
64,5 ile basladim 57 kiloya kadar dusmustum ama ben diyetisyen esliginde yaptim. Son ay az kilo verdim cunku zaten kilolu olmadigim icin cok fazla vucut korumaya gecmisti  biraz. 2 haftadir gitmiyorum yine de dikkat ediyorum en son 56,7'ydim.
0 oy
(1,107 puan) tarafından
Yarına çıkacamizi Rabb'im bilir nefsin çekmiş ye bacım can boğazdan gelir yarın yaparsın diyetini 
(904 puan) tarafından
teskkur ederm cnm
(1,107 puan) tarafından
Rica ederim canım ❤️

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 809 göst.
2 Nisan 2022 Diğer kategorisinde Linkin (27,885 puan) tarafından soruldu
+1 oy
4 cevap 399 göst.
16 Mayıs 2025 Yemek-Tarifler kategorisinde Pakize333 (9,747 puan) tarafından soruldu
0 oy
25 cevap 1,670 göst.
0 oy
15 cevap 1,287 göst.
30 Ağustos 2023 Diğer kategorisinde Nalanumsu (98 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,525,210 soru

24,837,966 cevap

375,756 kullanıcı

...