Kizlar ya gercekten çalisip gobegini eriten oldu mu

Question

Evde sporla göbek eriten gercekten duzlestiren oldumu ya. Kilomdan memnunum aslinda boy 1.57 57 kiloyum şuan ama şu gobek bozuyo işi işte. Popom falan onlardan memnunum ama göbek çok kotu vahim durumda  biliyorum calissam verilir gobekte. Yayvanda degil top gibi ortada genetik anneminde oyle etek yada elbise giyince sanki oraya bi plastik top koymusum 5 aylik hamileyim gibi duruyo. Kizim 20 aylik yanimda goren bide karnima bakiyo hamilemi diye  veren varsa banada motive olsun nolur ya

Answer 1

Keşke foto atsaydın merak ettim nasıl top muş 

Comments

Genetikse gitmez . Bnm rahmetli babaanneminde aşağı sarkiyormus göbeği.  Bnde de az bisi var gitmiyor . Göbek eritme hareketleri yapcam ilerde youtubeden bakcam :D

---

Bak boyle bacim yukari koydum resim

---

İlk bakışta hamile sandım: D . Bnde de var biraz göbek.

---

Her zaman bu kadar degilde disari cikardim birazda :) ama belden oturtmali bisey giyince top gibi cikiyo iste onu anlatmak istedim :)

---

Sporla gider belki dene . Düzenli olarak yap

Answer 2

Yaş kaç?ben de diğer yerlerimden memnunum birtek şu göbek benim sabit kilom 62

Comments

Yaş 33 olcak bacim :)

Answer 3

Düzenli pilates çok etkili

Comments

Yaptigin varmi canim linkli falan

---

Ablam dersini alarak yaptı

Answer 4

En fazla yağ göbek kısmında var demek ki, yağdan kilo kaybedip kastan kazanmanız lazım bu da hem diyet hem spor ile mümkün, ben de 160 cm im 53 kg a indiğimde göbeğim düzeliyor bi nebze . Birde yediklerimize dikkat etmek gerekiyor şişkinlik yapacak şeyler asitli içecekler gibi şeylerden uzak kalmak lazım. Bak düzeldi hep dümdüz olacak gibi bi süreç olmuyor maalesef dikkatli beslenme ile sürdürülebilir genlerden gelen bi hediye yoksa bize 

Comments

Öfff kiz annemdede aynisi var. Tipatip annemi  gobegi. Annem yasitlarina gore çok zayif. 61 yasinda 60 65 kilo arasinda gider kadin. Ama o gobek ondada var iste