emziriyorsan özellikle ilk 6 ay diyet yapmayın diyorlar.
vallq bende de biraz kaldı. abur cubur çok yerim onu bırakacağım, ekmeği, makarnayı pilavı keseceğim. daha çok sebze ve protein ağırlıklı beslenme ve bol su içme. detoxa falan inanmıyorum ben, kandırmaca gibi geliyor