0 oy
89 göst.
Diğer kategorisinde (2 puan) tarafından
Kızlar lütfen yardım edin kilo almak için ne yeyib icebilirim 

4 Cevaplar

0 oy
(4,301 puan) tarafından
Her akşam yatarken yemek yemek ise yarıyor
tarafından
Yaramıyoooooo ben denedim deniyorum yaramiyor
(4,301 puan) tarafından
Kilo almayanlara ben hayranım ya :)
-Reklam-
0 oy
(872 puan) tarafından
Günde 5 öğün yemek ye yatmadan önce ye sabah kahvaltını guzel yap. Kaç kilosun bende 6ayda5kilo aldım
0 oy
tarafından
Bende bende kilo almak istiyorum yardimmmmm
0 oy
tarafından
Öncelikle beslenme rutini oluşturman lazım her gün aynı saatlerde yiyerek. 

2. Olarak abur cubur tarzı gıdalardan uzak durmalıdır.

Ben böyle kilo aldım 39 dan 45 e çıktım 45 de takıldım kaldım 

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,469,380 soru

24,071,522 cevap

330,683 kullanıcı

...