Yardım edin (sakinleştirici)

Question

Kızlar ya çok çok aşırı sinirliyim . Son zamanlarda bu durum giderek arttı . Allah aşkına sakinleştirici bişey bilen var mı ? Psikiyatriye gideceğim ama randevuya daha var. Çevremdeki herkese sinirleniyorum . Kontrol edemiyorum . En çok da kendime öfkeliyim . Yani böyle saatlerce oturup ağlamak istiyorum . Hiçbir şeye ufacık bir şeye bile tahammülüm kalmadı . Ben eskiden güler yüzlü mutlu olan insanı hayvanı incitmemek için binbir çaba gösterirdim . Şimdi bi canavara döndüm kendimi tanıyamıyorum . 

Answer 1

Bu ben .))))

Comments

Çok kötü bir durum . O kadar üzgünüm ki bugün kaç defa ağladım bilmiyorum

Answer 2

Papatya çayı eşliğinde kuran ayetleri dinleyebilirsiniz 

Ya da rahatlatıcı müzikler 

Papatya sakinlik verir

Comments

Kalbim ruhum o kadar darda ki anlatamam papatya iyi gelir mi ? Bir de uyku yapar mı dinç de olmam lazım 2 yaş çocuğum var

---

Malesef canım uyku da yapar 1 fincan iç günlük etkisine göre azaltır cogaltirsin bilemedim

Answer 3

Bitki çaylarını hiç denedin mi? 

Comments

Denemedim canım

---

Sakinleştici etkisi olan çaylar var dene belki bir faydası olur. Papatya çayı gibi

---

Deneyim yarın sağol canım

Answer 4

Bende şu 2 gün içerisinde kadar öyleydim .Herşeye sinirleniyorum özellikle esimle kavgalar ediyordum maddi acilardan dolayı .Eşim hastaneye kaldırıldı ciddi problem yasadi 2 gün sonra çocuğum yaşadı bugün çok iyiler şükür herşeyin boş oldugunu anladım ara ara sinirlerim gene gelsede bı şekilde sakinlesmeye calisiyorum gülümsüyorum zorla sarılıyorum esime cocuklarima iyimgelior sarılmak 

Comments

Canım kendimi kontrol edemiyorum inan ki nasıl desem baş edebilecegım bir durum değil ne oldu bana nasıl bu hale geldim . Size de çok çok geçmiş olsun

---

Regle falanmi olmadın yada Olcan hormonlar bazen tavan oluyor sakinlestirici çaylar iç papatya çayı filan kendine aktivite bul tlfndan oyun oyna film izle boş zamanlarında kendine vakit ayır suslen giyin dışarı çık

---

Şuan regl dönemindeyim ama bu sinir hali bundan önce de var

---

Canım canını skan birşeyler olduysa regle de sıcaklarda tetikliyor bu durumu bende aynıyım hele reglede katil olsam ceza bile yemem hastaligi varmış derler sjsjjs

Answer 5

Anladığım kadarıyla yanlız kalıp kendini dinlemeye kendinle vakit geçirmeye daha çok maneviyatına yönelmene ihtiyacın var dünya işleri boş kimse kalıcı değil bu dünyada kendini bi kaç sene sonra hatırlamayacağın şeyler yüzünden mahvetme canım bol bol dua et

Comments

Dünya nimeti hiçbir şey gözümde yok canım yani şöyle diyim dünyayı önüme serseler niye ***** serdiniz diye kavga edecek durumdayım . Yalnız kalamam 2 yaş kızım var onu kimseye bırakamam

Answer 6

Pasifilorya çayı  al yatmadan önce iç 

Comments

Uyku yapar mı

---

Onu alma o dengesizlik yapıyor aktardan papatya ya da Melisa çayı al

Answer 7

Tetikleyen birşey olmuştur mutlaka canım o problemi çözmeye çalış

Answer 8

Zikir çek canım bol bol 

-La havle vela kuvvete illa billah(güç ve kuvvet yalnızca Allah’tadır)

Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm

Bana Allah yeter.Ondan başka ilah yoktur. Ben ancak Ona tevekkül ettim.O yüce Arş’ın sahibidir.

Answer 9

Evlısın  :) 

Answer 10

Melisa çayı içebilirsiniz:)) 

Answer 11

Tıpkı bn bnde o haldetm 

Answer 12

Attarlardan papatya çayı al söyleyince verirler sakinlestici çay dersende olur 

Answer 13

Papatya ve melisa çayi iyi gelir canım yada yalniz kaldıginda cigerlerin cikana kadar agla icini dök rahatla nen oyle yapiyordum o gecenin sabahı misler gibi uyaniyordum