Kilo almayla ilgili yardımcı olacak varsa

Question

Kızlar kilo alımı ile ilgili tavsiyeniz varmı 

( çok yemek ye , ekmek ye , tatlı ye , gece ye , bebe büskivisi ye gibi tavsiyeler hariç ) 

Bir ürün deneyip kilo alan başaran varsa özellikle.

Emzirme süresinceok fazla kilo verdim ideal kilomun yaklaşık 15 kilo altındayım teşekkür ederim şimdiden 

Answer 1

Kać kilosun ?

Bende bi zamanlar kilo almak için neler yaptım neler  ama fayda etmedi çok aģlardım kıyafet üstümde durmuyo diye ne zamanki kaynanalarden evimi ayırdım rahata kavuştum o zaman  fqzla fazla kilo aldım :))

Yani benim verebileceğim tavsiye yemekten sonra biraz uzan hemen kalkma birqz rahatına bak

Comments

46 kiloyum boyunda 170 :) o oturma yok bende işte 1 yaş sendromlu bir bebiş var evde :)

Answer 2

Fast food yesen bol bol nasıl olur acaba 

Comments

Kız ağzından hayır çıksın. Milyon borcu nasıl odiycen boşver ahahahsh. Hem ben seni görmüştüm hiç de kilolu değilsin
Meleniko inşallah alırsın istediğin kadar kilo.  Diyetisyene git bence.

---

ben oyle olmak istiyorum beni goren ayyyy nekadar zayif iyyy saginaz gibi cöp gibi kuru kendir kemik torbasi falan desin ben iltifat olarak kabul ederim bunu.:) kilolu degilimde balik etliyim ben mankenimsi zayiflik seviyorum  kemigin kasin ustune deri sarilmis gibi yani. yag tutamaci gelmesin elime :)

---

Casperiye şuan beni tarif ettin bacım :( banada ıyyy sana nolmuş diyorlar zargana balığı gibiyim ama yanlarım batıyor valla

---

yok boyun uzunmus senin  senin sucun boyunun uzun olmasi:))  :) sevval sahin canlandi gozumde:)

---

Guldurdunuz kızlar ☺️

Answer 3

Bende burda bekliyim o zaman 

Answer 4

Tatlı ile aram yok ekmek desen çok az tuketirm hamur işi sevmem bende zayıfım 170 55 kiloyum kilo almam cok zor 

Comments

Ekmek koy önüme arkanı dön yok olmuştur tatlı eksik olmaz şeker gırla ne ararsan var ama kilo yok gitti gelmiyor

Answer 5

hadi uc bes neyse de 15 kilo ideal kilo altina inmeyi nasil basardin? 52 55 ideal kilom.40 kilo 37 kilo falana dusmeyi hayal bile edemiyorum.

Comments

Doğum sonrası depresyon yanlız bırakılma memeye düşkün bir bebe üstüne 11 ay süren safra taşı ağrısı birde ameliyat. İdeal kilom 60 gibi aslında 55 te olur kötü durmaz boyum 170 iuan 46 kiloyum bazende 45. Bende bu hale nasıl geldim bilmiyorum aslında çok güzel yemek yerim herkesde hayranlıkla izler yapmayıda yemeğide sevenlerdenim

---

hee sen boydan kaybedion boyun masallhi var sen bana bi bes  cm ver ben sana bi on kilo vereyi
:)))160 benim boyum

Answer 6

Valla yillardir denemediğim şey kalmadı. Diyetyeler bilmem neler... Yok yok yok. Bu hayyatta gördüğüm en yüksek kılo doğuma girerkenki kilom 65 le doğuma girdim. Sadece göbeğim vardı. 

Burda biri bı ilaç tavsiye etmişti ama öyle eczenede vs satilmiyor. Biri aracılığıyla alabiliyorsun. İlacinda ismi arapça yani kutusu vs arapça yazılar var içeriğini ogrenemedigim için eşim asla müsade etmedi almama. 1 kutusu 700 du. 1 ayda 15 ney aldiriyormus güya. Ama eşim inanmadığı ve içeriğindden şüphe ettiği için almama izin vermedi. 

Birde baya bir kaç sene önce bir diyetisyenim fortimel Compact diye bir mama vermişti. Ama çok pahalıydi ve raporlu vs yazıyorlar ama işte doktorlar yazdirmak kolay değil. Diyetisyenim bununla alırsın başka yolu yok demişti ama işte fakirlik alıp kullanmamıştım. Bir araştır istersen

Comments

Eşiniz çok iyi yapmış içerik benim içinde önemli çünkü hala emziriyorum evet maddi açıdan yormaması lazım zira zaten mutfak masrafı tek başına büyük bir meblağ tutuyor

---

Evet diyet listeleri çok ağır. Birde ben dedim ki ben ztn bu kadar şeyi gün içinde tuketebilsem şuan fil olarak yaşamımı sürdürdüm. Ara ve ana öğünler toplamda 7 8 taneydi. Hepside yok tutan şeyler. Son ogunlere gelince artık midem bulaniyordu. Fortimel mama bundan 8 sene önce falandı işte tanesi 5 liraydı. Günde 3 tane içeceksin demişti. Yani 15 TL günlük  1 asgari ucretten fazlaydı sadece mama parasi:)) ayol dedim okadar zengin olsam hergun lokanta lokanta gezer yerim.

Answer 7

Bir zamanlar bende öyleydim şimdi ideal kilonun 13 kilo üstündeyim yok abi gitmiyor :D

Comments

Bende hamile kalmadan önce kilo vermeye çalışıp veremeyenlerdendim herşey doğurmamla başladı

---

Benimde ikinciden sonra