Bir Soru Sor

Zayıflama postu

0 oy
669 göst.
Diğer kategorisinde (1,518 puan) tarafından

Kızlar çok kilom yok. Ama 2 hafta inceye kadar 52 çıkıyordum tartıda hatta göbek yapmıştım. İki haftadır spor ve düzenli beslenmeyle biraz daha toparladım gibi. Bu da görseli olsun . Sanki göbeğim gitmiş gibi geldi bana :)

image

17 Cevaplar

+2 oy
tarafından

Şuan seni boğasım geldi :D

(1,518 puan) tarafından
Hahahahaha dene öyle ya :))) fark varmı bacım
tarafından
İkisinde de zayıfsın bide utanmadan fark var mı diyorsun aaaaa sjsjsjsjs
(1,518 puan) tarafından
Hahahaha soldaki daha göbekli değil mi
-Reklam-
+2 oy
(3,274 puan) tarafından
Masum bir post değil bence takdir almak için açmışsın zayıf olduğunu sağır sultan görüyor 
(1,518 puan) tarafından
Zayıf olduğumu biliyorum zaten :) sorumu iyi okursan ne demek istediğimi anlarsın. Kiloluyum demedim .. demek istediğimi anlamak isteyen anlıyor canim ;)
+1 oy
(2,781 puan) tarafından

Ağam bizimle eğlenir :D:D

(1,518 puan) tarafından
Estağfurullah bacimm ,:D
(2,365 puan) tarafından
Bu iyidi :)
(2,781 puan) tarafından
Sus kız hala estağfurullah diyor :D ben de burda 15 günde 2.5 kilo verdim diye seviniyorum :))
(1,518 puan) tarafından
Sen kaçsın kız :D
(2,781 puan) tarafından
Ayy sormaa çokum ben :)  bir buçuk ayda 73 ten 68.5 a düştüm anca. Boyumda 1.51 :)
İnsülin direncim varmış o yüzden son zamanlarda çok hızlı kilo aldım.
Evlenirken 50 ydim.
(1,518 puan) tarafından
Ya zaten sağlık sorunu varsa engel bazı şeylere. Olsun sağlığın olsunda bı şekilde veriliyor
(2,781 puan) tarafından
İnşallah canım. Zaten ilaç kullanmaya başladım. Şuan uğraşıyorum bakalım umarım sonuç alırım.
İşin tuhaf yanı benimki doğum kilosu da değil :) hamilelikte 8 kilo aldım doğum yapınca gitti hepsi sonrasında aldım.
(1,518 puan) tarafından
Şişkinlik dimi sendeki daha cok
(2,365 puan) tarafından
Kilo verirken neler yaptınız acaba
(2,781 puan) tarafından
Evet genelde öyle. Zaten hiç bir zaman çok zayıf olmadım çocukluğumdan beri :) ama bu kadar da olmamıştım. İlk başladım bir ay araya bayram falan girdi çok dikkat edemedim yine de 3 kilo vermişim. Sonrası 15 günde 2.5 kilo verdim diyetisyen iyi dedi. Kız dua et de vereyim :)
(2,781 puan) tarafından
Asyam bana sorduysan diyetisyene gidiyorum. Verdiği listeye uymaya çalışıyorum ama her zaman da uyamıyorum çünkü tatlı yemeden durmak benim için çok zor. Artı olarak yürüyüş yapıyorum ve spor yapmaya başladım onların da etkisi olduğunu düşünüyorum.
(2,781 puan) tarafından
Mesela son 15 günlük süreçte de fazla kaçamak yaptım ama ona rağmen, verdiğim 2.5 kilonun 1 kilosu yağdan gitmiş şaşırdım:) muhtemelen yürüyüş ve sporun faydası.
(2,365 puan) tarafından
Diyet listeni benimle paylaşman mümkün mü :) bende ani kilo aldım şişkinlik çok fazla 64 kg 160 162 arası boyum :(
(2,781 puan) tarafından
Paylaşırım canım benim için sıkıntı yok ama herkese ayrı liste veriyorlar biliyorsundur :) mesela benimle giden başka arkadaşım var onun listesi farklı. Yine de aşağı yorumlara atacağım şimdi bakarsın
(2,365 puan) tarafından
Evet biliyorum ama şuan diyetisyene gitme imkanım yok merkeze uzaktayım :) o yüzden bayrama hedef 55 kilo :) şansımı deneyim dedim çok teşekkür ederim
(2,781 puan) tarafından
Paylaştım canım yorumda
(2,365 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim ❤️ ilk defa diyet yapıyorum ve hiç sevmedim
(2,781 puan) tarafından
Ama tam net çıkmıyor burda paylaşınca anlamadığın yer varsa sorabilirsin :)
(2,781 puan) tarafından
Yaa ben de geçen gün diyet yapmak çok zor diye ağlıyordum sjsj ben de ilk defa bu kadar kilo aldım.
(2,365 puan) tarafından
Ben 65 ile doğuma gittim ve şuan o kilodayım hatta 66 dan 64 e indim çıkmadıysam
(2,781 puan) tarafından
Benim diyetisyenim mesela öğlen muhakkak birşeyler ye diyor hiç birşey yiyemiyorsan da galeta yoğurt ya da ayran ye diyor yada mesela disardasin altın başaklar var ya ondan ye diyor.
Ben mesela bu aralar kahvaltıyı geç yapıyorum öğlen yemem 3-4 ü bukuyor dedim olsun sorun değil zateb yaz günü erkenden yemeyi bırak diyemem dedi.
Bir de ben geç yatıyorum onu soyledigim için akşam 9 a bana ara öğün verdi yoğurt meyve süt kefir gibi.
Tabi düzenli beslenmeye de çalışıyorum mesela haftanın iki günü bakliyat iki günü tavuk et gibi sabah mutlaka yumurta. Protein alımı önemli. Benle ayni zaman başlayan arkadaşım benden fazla 3.300 verdi ama onun daha az yağdan gitmiş benimki için daha sağlıklı dedi o fazla protein tüketmiyor.
0 oy
tarafından

Kız masallah manken gibisin tek derdin minnacık bir göbek olsun:D

(1,518 puan) tarafından
Hahaha canim benim çok sağol ama ben hep kilo sorunu yaşayan bı insandım ergenligimde en ufak şişkinlik hissettiğimde psikolojik men cokuyorim :D o yüzden bide siz hanımlardan duymak istedim fark varmı diye. Ben varngibi hissettim çünkü :D
tarafından
Ben garıp garip kilo aramaya calistim o denli yok anla gayri:dd
(1,518 puan) tarafından
Hahahahaha ya canımsın :D bı de selülitlerin gitse keskeeee
0 oy
tarafından

Abla belin kopacak sen göbek diyorsun :woot:

1 önceki yorum göster
tarafından
Olmaz olur mu incecik belin olmuş maşallah ❤️ bende bu gün duvar pilatesine başladım hshhs
(1,518 puan) tarafından
Yaa csnimsin :) kız yap evde boş vaktim olursa (çok zor biliyorum fakat diyorum 20 dk da olsa kendime vskit ayiricam ) :D
tarafından
❤️❤️ İnsan isterse vakit ayırabilir ☺️ bundan sonra günün bir saatini sadece kendime ayırmayı düşünüyorum bakalım
(1,518 puan) tarafından
Ay bende canim ya yoksa olmuyor deliriyor insan valla
tarafından
Kesinlikle öyle ☺️
0 oy
(2,365 puan) tarafından

Yapma yanarsın bende senin gibiydim maalesef 4 ayda çok kilo aldım 52 kg dan 65 e çıktım :(

1 önceki yorum göster
(2,365 puan) tarafından
Beni pco aldırdı yoksa bende kolay kolay alamazdım
(1,518 puan) tarafından
Ayy çok geçmiş olsun o hastalık evet alt üst ediyor yeni mi basladi
(2,365 puan) tarafından
4 sene önce öğrendim ama birden arttı çok takıntı oldu bana diyet felan yapıyorum
(1,518 puan) tarafından
Allah şifa versin canım benim ilaç vs kullanmiormusun
(2,365 puan) tarafından
Şimdilik gerek duymadı zayıfla dedi hiç bir kıyafetim olmuyor resmen çöküşteyim 38 beden kem 40 olmuyor şimdi
0 oy
(5,750 puan) tarafından

Seni görünce ülkeyi terkedip kacasim geldi:woot:Masallah kız sana.

(1,518 puan) tarafından
Bebeğim sağol herkes fit ilsun inşallah :))
0 oy
(2,781 puan) tarafından

image

Attım canım 

0 oy
(785 puan) tarafından
Allahim çildiricem‍♀️
(1,518 puan) tarafından
Yaaa :D
0 oy
(8,715 puan) tarafından
Bende sen gibiyim. Ama göbek var biraz . Bendemi spor yaparak eritsem acaba ya :)))))
0 oy
tarafından
Anam kiz ben öleyim o zaman ☺
0 oy
tarafından
Bence kilo almalısınız vermek yerine çok zayıflık yakışmıyor maalesef 
0 oy
(9,665 puan) tarafından
Of cok zayifsin ama bu beni mutsuz eder kendimi sagliksiz gibi hissediyorum zayifladigim zaman cirkin hissediyorum ben boyum olsa biraz kalca falanla da yerinde olurdu da 160 boya 1 60 kilo bana benim ideal
0 oy
(12,084 puan) tarafından

Sıkıvercem imüğünü ekmek yi kız :D belin kopcak 

0 oy
tarafından

90 kilo olan ben buna güldüm :D

Hemde anırdım :D 

0 oy
(201 puan) tarafından
Ay ne güzelsin  maşallah  evet gitmiş o minnacık göbek:) bende 2 aydır diyet ve spor yapıyorum  6 kilo verdim bir 7 kilom daha var 56 kilo olmak istiyorum:)
0 oy
tarafından
Bacım yanlış anlama ama aynı anoreksiya hastaları gibisinnn hiççç yakısmamıs eski halin daha ii bence :((((

İlgili sorular

+1 oy
8 cevap 454 göst.
Zayıflama ve motivasyon postu olsun
12 Şubat 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Heidi nin koylusu (3,621 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 731 göst.
Hep zayıflama diyet postu oluyor bu sefer sıra kilo almak isteyenlerde
8 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,476,889 soru

24,175,414 cevap

336,087 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...