Kalça büyütme toplama

Question

Sporcular nerdeeee kalca toplama ve buyutme egzerizi yapıyom 4 günüm ve 2 santim buyudu ve kalktı ben şok yapanlar varmı neler yapıyosunuz birbirize paylaşalım

Answer 1

Benim kalçalarımı al kız israf olmasın 

Comments

Yaaa verr hemen :⁠^⁠)

---

ay bende alirim. ama derli toplu yuvarlak kalkik firlak popo ise alirim. yayik ayrani gibi sallanan löp löp yag olan popo ise almam:)

---

Kız sizi bi döverim:)))

Answer 2

4 gunde naaı büyüyormus kız

Comments

Ay valla bende bilmiyorum direk ağırlıklı çalıştım 5 kilo dambılla belki ondan diyorm

Answer 3

Bu konuda doğuştan şanslıyım hem büyük hem kalkık  :)

Comments

En sevdigim ya

---

Ben de sevmiyorum aşırı dikkat çekiyor tuniksiz pantolon giyemezsin cidden dikkat çeken şeyleri hiç sevmem  malesef erkekler fesat bu konuda

---

ay aynn benimde en sevdigim. bel de kavisli gozukuyor ya arkadan yandan asiri seviyorum o goruntuyu. pentiden takma popo almistin nısan elbisem balik model di ama arka popo dumduz hoş durmuo :) popolu gozukeyim diye sutyen gibi dolgulu popo kilot giymistim:)

Answer 4

4 gunde naptinda buyudu kalkti kiz squat falan bile hemen okadar etkilemio ki

Comments

Melisa özsarı 30 dakkikada kalcanı sisir egzersizi asko bide 5kilo dambilla yaptım o vidyodan haric bide suat cektim 3 set dambilla

---

Bide olmazsa olmaz protein yemezsen kuculur 2 gun yapıp 1 gun dinlendim

---

Bende merak ettim gerçekmi acaba.

---

Ben yapıyorum deneyin valla benimki duzdu kalkti yuvarlak oldu bude hip dis calıscam tam olacak

Answer 5

Hangi uygulama kız çabuk söyle 

Comments

Melisa özsarı  30 dakikada kalcanı sisir asko dambil al yoksa 5 kiloyla basladim ben bide protein bide o vidyodan haric 3 er set dambilla squat yaptim

Answer 6

2 aydır suquat yapıyorum  popom hala düz ne yaptın nasıl yaptın 4 günde nasıl oldu 

Comments

Beklemedeyiz:D

---

Asko yazdm bak

Answer 7

Valla böyle şeylerde doğuştan şanslı olucaksin :D sporla oluyor ama 4 gün gerçekmi bilemedim millet 6 ay süre de büyütüyor spor salonlarında. Ama yani büyütsen ne olcak ki toprağa götürüceksin herşey boş. Ben artık takmiyorum. :D

Comments

Evet ama düz duruyodu benimki kalktı o kadar yani goruntusu yetiyo simdiden :⁠,⁠-⁠)

Answer 8

Canım o spor sonrası şişme kötü bir şey değil ama vücut şişiyor spor dan hemen sonra bile

Answer 9

Benim onlar fazla var ama bende de cicik hiç yok onlar da büyür mü acaba

Comments

Nedense herkezde bi kalca varsa gögus yoktur gogus olanlara kalca yoktur yaa

Answer 10

Doğuştan şanslıyım:) zayifken hiç y9k gibiydi kilom normale gelince ortaya çıktı:D çok sert ve dik ablam hep şaka yapar bebek bezi takmış gibisin diye. Şimdi hamileyim göğsüm küçük benim de takıntım oydu o da hamileliğe bağlı büyüdü şimdilik sıkıntım kalmadı:D

Answer 11

Doğuştan var bende keşke olmasaydı ☺☺

Answer 12

Benim kalçam doğuştan 2 top koymuşsun gibi

Ben biraz daha küçük olsun isterdim 

Answer 13

Bende pilates yapip az kucultmeye calisiyorum keske 2-3 santim kuculse :D ince belli buyuk kalcaliyim baya da kalkiktir :D arakadan kalp gibi duruyomus popom ama kiyafet cok sorun oluyo.

Answer 14

Doğuştan var öyle aşırı büyük değil orta büyüklükte ve çok kalkık ama yinede büyütmek istiyorum bende