0 oy
646 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,580 puan) tarafından
Kızlar bu ara yediklerime dikkat ediyorum abur cubur da kestim ama çekirdeğe hayr diyemiyorum acaba kilo yaparmi?

10 Cevaplar

0 oy
(7,132 puan) tarafından
Bende diyetteyim ama çekirdeğe hayır diyemiyorum 1 avuç kadar yiyorum
(2,580 puan) tarafından
Canım bn çok yiyorum 1 avuç tan baya fazla yanı:d
(657 puan) tarafından
O zaman yapar canim 1avuca zaten izin veriyorlar ama fazlasina degil :) sonucta oda bir yag cesidi
(2,580 puan) tarafından
Haklısın cnm teşekkür ederim :d
(657 puan) tarafından
Ni demek :) Allah saglik versin canim
-Reklam-
0 oy
(634 puan) tarafından
Kesinlikle yapar. Canım çekirdek eşittir yağ yag eşittir kilo  düzenli yemişti kardeşim. Bir ara iki kilo aldı  bir aydal
(2,580 puan) tarafından
Eyvah onu da kesim ozmn
0 oy
(2,763 puan) tarafından
Evet canım içinde yağ var tuz var. Yağ kilo aldırır, tuzda ödem yaptırır. Diyetisyenler bile kuruyemiş için bir avuç diyor sadece. 
(2,580 puan) tarafından
Bilmiyodum cnm iyiki sormuşum sizlere teşekkür ederim:d
0 oy
(1,463 puan) tarafından
Hayir kilo yapmaz ama bnm cildimi bozuyor sivilce çıkıyor yemiyorum.
0 oy
(4,684 puan) tarafından
Besin değeri en yüksek olan kuruyemişler bile fazla tüketildiğinde hem sağlık sorunlarına yol açar hem kilo aldırır canım. Çiğ badem alıp günde bir avuç tüketebilirsin. Ben de diyetteyim geçen 250 gr Antep fıstığı gömdüm 2 gün içinde çok pişman oldum daha da eve almadım zaten benden başka yiyen yoktu 
(2,580 puan) tarafından
Aynen canım en iyisi hiç almamak:d
(4,684 puan) tarafından
Aynen öyle ben de abartanlardanım bir başladığımda her gün alır alır yerim :D
(2,580 puan) tarafından
Bide bağımlılık yapıyor cnm o paketi bitene kdr yiyeni gördüm
(4,684 puan) tarafından
O ben işte :Ddd
(2,580 puan) tarafından
Ha ha gerçek mi:d
0 oy
(6,540 puan) tarafından
Evet canim kalorisi yuksek bi besin. Zaten baya yagli. Cok seviyosan gun icinde ara ogun olarak tuket.
(2,580 puan) tarafından
Tmm Cnm.tesekr ederim:d
0 oy
tarafından
kabak çekirdeği ye, tuzsuz. ay çiçeği sivilce yapar bir de tuzluysa. ve tabii ki kalorisi var fazla yersen kilo yapar
(2,580 puan) tarafından
Tuzlu cnm baya evet
tarafından
o zaman yapar, kesmen lazım
0 oy
(1,917 puan) tarafından

Sivilce yapar☺️☺️

0 oy
tarafından
Çekirdek en yağlı kuruyemişlerden biri hatta en yaglisi bile olabilir. Diyette kesinlikle yer yok onun yerine badem ceviz fındık leblebi öneriliyor kuruyemiş ihtiyacı için 
0 oy
(9,076 puan) tarafından
Bana diyette yasaktı :( 

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 277 göst.
22 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Imagineperest (1,450 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 131 göst.
11 Aralık 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Seyhan (2,770 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 361 göst.
4 Ocak 2022 Alışveriş-Hediye kategorisinde Butterffly- (568 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 311 göst.
12 Ağustos 2024 Diğer kategorisinde Derimom (11 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,467,898 soru

24,050,728 cevap

329,661 kullanıcı

...