Bir Soru Sor

Neden kg duruyor

0 oy
142 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (301 puan) tarafından
Yediklerine çok dikkat  ediyorum spor yapıyorum zat n akşama kadar 2 çocukla oturamiyorum

Ama 1 gram eksilmiyor değerlerime bakittim normal çıktı neden kg veremiyorum ben

1 cevap

0 oy
(14,638 puan) tarafından
Kalori açığı oluşturuyosun demekki 
(301 puan) tarafından
Nasıl yani
(14,638 puan) tarafından
Kilo vermek için kalori açığı oluşturman lazım. Yani yaktigin kalori aldığından fazla olmalı. Yani yediklerini yeterince dikkat etmiyosun yada porsiyonlarin büyük yada farkinda olmadan bir lokma ondan bir lokma bundan diye diye fazla kaciriyosun
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 577 göst.
Neden kg veremiyorum
9 Ağustos 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 774 göst.
diyetisyen gidiyorum 4 aydir uyuyorum spor yapiyorum gitmiyor kg neden
19 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Esnmhmt (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 188 göst.
9 kg kurutma makinesinde Altus, Beko ve Arçelik arasından hangisini almalıyım?
5 gün önce Alışveriş-Hediye kategorisinde Hicrannn (2,448 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,522,982 soru

24,810,893 cevap

374,842 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...