Ya kızlar bende uyku problemi varr :(

Question

iki çocuk annesiyim gece saat2buluyor yatmam eşimde yat uyu diyor olmuyor bi o yana bi buyana telefonla uğraş derken saat2niye böyle ya artık uykumu düzene girmesini istyom gündüz sürekli çocuklarla uğraş yemek verbbide küçüğü bebek daha bildgnz niye uyku yok sizde de vrsa nasıl çözüldü(((

Answer 1

Hemen al bir tesbih Lâ İlâhe illAllâh ☝️ çek bakalım kaç tesbih çekip uyuyacaksın elinden de bırak telefonu 

Comments

Sen hangi duâyi okursan oku zaten şeytan aman daha fazla okuyup sevab almasın diye gözlerinin üstüne oturacak :D hemen uyuyacaksın


Ayrıca uyku için ashabı Kehf isimlerini okuyabilirsin yada yastığının altına isimlerini yazıp koyabilirsin

---

Kız sen hocamiydin?

---

Kesinlikle denenmiş benim uykum gelmedigimde hemen ya salavat çekiyorum ya tevhid dilime birsey aliyorum bir bakmışım uyumusum

---

Şuan hocalık yapmıyorum anneyim :) evlenmeden 3sene Kur'ân kursu öğreticiliği yaptım şimdi de sosyal medya irşâd faliyetlerinde bulunuyorum oturduğum yerden iki ayet iki hadis güncel olayların akâbinde yazıyorum

---

Hm anldm ne gzl  kız:))

Answer 2

Sabah kaçta kalkıyorsun balım

Comments

Dokuzz bebeğimde ara ara uyanır emzirmek için

---

7 de kalk :D öğlen de bebekle uyuma. :D gün içinde mutlaka kısa bir süre egzersiz yap. Bebek uyuduktan sonra YouTube dan yoga yapabilirsin. Uyuyamadığın zaman telefon yerine kitap oku. :)) bi dene bakalım bunları :)

---

Gündüz evlendiği günden berdir yatmam bırak bebekle uyumayı kuzumm

---

Yoga günah yanlış şeyler ogretmeyn

Answer 3

Nebe süresi 9. Ayet uyki içindir. Çocuklarınıza da okuyabilirsiniz 

Comments

Okudum hepsini

Answer 4

Ben de aynıyım. Tam saat 2yi buluyor uyumam. Maalesef ne kadar yorulsam da uyuyamıyorum benim de 7 aylık bebeğim var

Comments

Ben nefes egzersizleri indirdim telefona orada kolay uyku modu var birgün yaptım bayağı ise yaradı hatta sakinleşmek içinde yapiyirim fayda sağlıyor

---

Ben de deneyim işe yarar umarım

Answer 5

Sebebi bence anca kafa dinliyoruz bebelerden benimde hep 2 yi bulur, 1 tane oğlum var gündüz pek uyumaz o uyuyunca ev sakinliyor bende aşırı zevk alıyorum uyumuyorum açıkcası

Answer 6

Telefonu bırak herşey yoluna girer. Özellikle kitap oku beyni dinlendirip uykuya aktarıyor.

Answer 7

Seninki iyi yine de ben sabah 7 e kadar hiç uyuyamıyorum bebeğim uyuyor diyorum bende yatayım ama hiç uyku tutmuyor tam uyuyacam kızım uyanıyor uykum öylece kalıyor iki saat ya uyuyorum ya uyumuyorum

Answer 8

 Bnmde ayni kız 

İhlas suresini oku kactane okursan uyursn bn öyle yapıyorum hoca demisti

Answer 9

Bende öyleyim ama takmıyorum çünkü kendi kendime kaldığım tek vakit. Uyumamayı tercih ederim telefonda takılırım yada dizi izlerim zaten bir sonra gözüm yoruluyor uyuyorum demekki dört beş saatlik uyku yetiyor hiç bayılmadım .d gündüz de hep aktifim ev işi çocuk yemek vs.