Kolesterol yüksek birisi ne yemeli kızlar?

Question

Kizlar eşim bugün hastane ye gitti kolesterol yüksekliği var demis doktor doktor pazartesi yine gel falan demiş ilaç falan vermemiş henüz bu kolesterol neden olur acaba hiç bişey dememiş doktor bide yemekleri nasıl olmalı 

Answer 1

Benim.bildigim sebze ağırlıklı beslenmeleri.gerekiyor. eşinin beslenmesi nasildi

Comments

Vlla cnm genelde normldi ama kızartma tarzı şeyleri bu ara çok yemişti

---

Onun da etkisi vardır .

---

Tmm cnm teşekkür ederim

Answer 2

Yağlı şeyler yememesi gerekir

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 3

Lifli gida yağlı şeylerden uzak duracak kilolu ise kilo vermelş sigara tüketimi azaltılmalı sebze yeşillik bunlar düşürür. Özellikle yağ çok zararlı paketli gıdalardan uzak durması gerek. 

Answer 4

Hamur işi  pilav makarna yagli yasak sebze ağırlık  beklenecek  ekmegi kesicik kepek ekmeği 2 dilim yiye bilir  yumurta  yemesin hazır  gıdalardan  uzak dursun yürüsün  bol bol aksam 7 den snr yemesin   ben yaşadım  birde  benim kandaki yag  oranım  yüksekti kötü  kolesterol  diye geçiyor  yani ldl normal  kolesterolum  düşüktü  cok şükür düşürdüm  298 di benim

Comments

Benim de trigliseridim yüksek çıktı baya sizin de mi öyle ne kadar sürede düştü

---

Canım eşimin de öyle baya yüksek Denis

---

Ben 1.5 ayda düşürdüm  canım  benim bunyemde yapıyo bekarkende oluyor  oysaki kg yok yediklerimle alaka li durum çok yürüdüm   yürüme  cok faydalı kolesterol  icin

---

Benim tansiyonum da var  ona da ilaç başladı da kilom da var biraz 72 kiloyum ama dikkat etmiyordum hiç yediklerime artık dikkat edeceğim Allah şifa versin hepimize

---

Amin canım

Answer 5

Değeri kaç ben de salı günü gittim de benim değerim yüksek baya ilaç başladı birçok şeyi yemeyi bıraktım yürüyüş bir de faha çok limonla yeşillik yiyorum

Comments

Valla onu bilmiyorum cnm baya yüksek demiş