0 oy
148 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (357 puan) tarafından
Kızlar nasıl kilo verdiniz doğumdan sonra emziriyorum gün boyu aktifimde kaynanamlarla yaşıyoruz her işi ben yapıyorum durmak nedir bilmiyorum kabızlık sorunum var bir türlü kilo veremiyorum onerdiginiz tarif varmı zayıflama çayı vs kabızlık için 

4 Cevaplar

0 oy
(2,938 puan) tarafından
Canım. Hamiliyim hocam kaynağım Şaban aç karnına içiyorum evde geziyorum sonra kahvaltı bide acı çok iyi geliyor fena bağırsaklari calitiyir bil bol ayran ic
(357 puan) tarafından
Ne içiyorsun canim anlamadım
(2,938 puan) tarafından
Kuru kayısıyı kaynatıp suyunu iciyorum
(357 puan) tarafından
Denedim canim onu etki etmedi bende
(2,938 puan) tarafından
Kız aç karnına sabah bir bardak iç yarım saat geçsin öyle kahvaltı et
-Reklam-
0 oy
tarafından
Zayıflamak için de kabızlık için kuru kayısı, kuru incir bunlardan 1-2 tane aç karnına ye her gün. Gün içinde de tuzsuz kabak çekirdeği ye. Kabak çekirdeğini yiyorum 1 saate kalmadan bağırsaklarım hareketleniyor 
(357 puan) tarafından
Kız kayısı hiç etki etmedi kilo kilo yedim hoşaf yaptım içtim tin yok
tarafından
Valla bana çok iyi geliyor. Kefiri denedin mi?
Bir de incir kürü var, zeytinyağında bekletiyorsun onu dene
0 oy
(5,198 puan) tarafından
Ben doğumdan sonra aşırı kabızlık çektim hatta bu yüzden hemoroid oldum,bol su iç bide günde 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı iç iyi geliyor çok aşırı kabizsan afedersin tuvalete çıktığında makat çevresine zeytinyağı sür daha rahat olur 
(357 puan) tarafından
Zeytin yağı içtim o gün tamam ama ertesi gün yine ayni
0 oy
tarafından
Dogumdan sonra 6 ay cektım cok zor du.. Hala ara ara yemeğine dikkat etmezsem oluyorum.. Sana tavsiyem saglıklı beslen Hamur ısı katı şeyler yeme.. Bak dıyet listesine benzer beslenirsen hem kılo verırsn hemde bağırsakların duzenlı çalışır.. Sabah yumurtanı peynir zeytin bol yesıllık ye aralarda bitki çayı maden suyu iç akşamda sebzeli bır yemek yanına et türü bısey bol salata ve ayran yada yogurt al bakalım erkenden de yemegı kes bol su iç.. Nasıl duzene girersin Allah in izniyle.. Ben tatlı borek çörek pilavla yersen berbat oluyorum.. Tecrübelerime dayanarak söylüyorum bunları.. Yoksa ilerler cok fena olursun ben agrıdan ağlıyordum artık. Boyle düzen oluştur o yavas yavas iyileşir.. Bana kayısı incir zeytınyagı bısey fayda etmezdi
tarafından
Insaallah verırsn cnm bende vermeye çalışıyorum dogumdan kaldı
(357 puan) tarafından
İnşallah canım sen kaç kilosun
tarafından
Ben 80 cnm geçen yıl 70 lerdeydm işte deprem oldu evde değildim orda burda kaldm tkrr aldım evde olmayınca malesef
(357 puan) tarafından
Anladım canım verirsin sende inşallah
tarafından
Insaallah canım saglık olsun

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 127 göst.
1 Mayıs 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Evrim nida (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 500 göst.
17 Şubat 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 129 göst.
0 oy
0 cevap 70 göst.

Kategoriler


1,476,949 soru

24,176,336 cevap

336,123 kullanıcı

...