Kizlar hamileyken uyguladığıniz diyet var mı neler yaptiniz

Question

Hamile kaldım beş haftalık ama kilom fazla boyum 165 kilom 78 bana acil bir diyet listesi lazım hamileliğimde fazla kilo almam lazım kizlar yardım edin lütfen ilk gebeligimde 70 ile hamile kaldım 88 ile doğuma gittim sezeryan oldum sonra da veremedim kaldı kilo almaya baya meyilli biriyim 

Answer 1

Diyet değil de  sağlıklı beslenebilirsin beyaz ekmek makarna pirinç yemezsen çok da almazsın

Answer 2

Onu kafana göre değil doktor kontrolünde yapman lazım 

Answer 3

Bende aynıyım 1.63 75 kg 

En fazla 10 kg alsam super olur 

İlk kizimda 20 kg almıştım 64 t'en 84e çıkmıştım ve 10 kilosu kaldı senin gibi 

Comments

Bu arada gittin mi keseyi görmeye tam kaç haftaliksin bende yeni hamileyim

---

Gittim canım hastaneye ama doktor göremedi keseyi daha yeni heralde beta HCG 820 çıktı tahminime göre beş haftalık hamileyimsen ne kadarlık hamilesin canım

---

5+5 bende son adet tarihim 9 Eylül ama geç döllenme oldu şimdi gitsem benimde görünmez

---

820 çıktığı gün mü gittin ultrasona ben 7 haftayı bekliyorum gitmek içim benim 2nci olacak inşallah ama.yinede insan çok merak ediyor

---

Benimde ikinci canım regl olmayınca şüphelendim doktora gittim ultrasonda baktı bişey göremedim dedi kan ver dedi verdim 820 çıktı şimdi ayın 1 ine randevu aldım