Lesile ile kilo vermek istiyorum yapan oldu mu kizlar

Question

20 gunum var emziriyom  kilo vermem gerekiyor nasil kilo vercem oneri verin sabah aksam lesile yapmak istiyorum bunu yapip zayiflayan var mi  bebegim daha 4 aylık 

Answer 1

Brn yaptim 73 kilodan 56 ya dustum  sabah aksam leslie yaptim yemeklerimde dikkat ettim ekmek cikardim

Comments

Bende 73 kiloyum en az bir 62 ye dusmek istiyorum ne kadar surede yaptin kac dk yaptin canim

---

4 ay yaptim sabah aksam once yarim saatlikle basladim sonra arttirdim

Answer 2

Canım bu Leslie nedir acaba 

Comments

Evde yapilan bir spor turu canim limkini atiyorum bak istersen https://youtu.be/cvEJ5WFk2KE?si=rH_a5wrTQw8cPXpO