Artık kendimden nefret ediyorum

Question

Of kizlar selam çok bunaldım artık en azindan buraya yazarsam rahatlarım diye düşünüyorum bir çoğunuza belki şımarıklık gibi gelecek belki de abarttigimi düşüneceksiniz ama cok yoruldum artık 6 Ay oldu dogum yapali ne bedenim eskisi gibi ne kendim ne evim hic bir şeye yetişemiyorum iyce kilo aldım kontrolden çıktı evim sürekli dağınık asla toplanmiyor canim hic bir sey yapmak istemiyor yemek temizlik gezmek böyle eskiden güzel güzel giyinir makyaj yapardım simdi aynaya bakarken bile tiksiniyorum kendimden esim deseniz kendince bana destek olduğunu düşünüyor ama sadece isten gelip yarim saat cocugu sevmek yaptığı cok yoruldum tükendim diyince de sen annesin yorulamazsin tükenemezsin diyor bugun bir anda aglama krizine girdim tutamadım kendimi ve bana güldü daha çok moralim bozuldu başka şehirde bir başıma kaldım bazen bazi anlarda ölmeyi bile düşünüyorum biliyor musunuz? Off neyse cok canim sıkkın sizide baydim iyce zaten herseye rağmen iyi ki varsınız seviyorum sizi 

Answer 1

Olur böyle şeyler canım üzme kendini toparlanırsın yetrli kafanda büyütme herşeyi

Answer 2

Aslında sen kafanda buyutuyorsun. Ev işleri mi kalmis? Bırak yapabildiğini yap . Benim evimde çocuktan dolayı hep dağınık ben de bazen çok bakımsız dolaşıyorum ama en son kendime rutin oluşturdum. Mesela temizliği bir güne bırakıp kendimi yormuyorum. Haftanın her gününe bir oda bir temizlik vs. Rutin oluştur kendine . Haftanın bir günü bakım yap mesela. Bunaldigin zaman hazirlanip çocuğunu al dışarı çık. Kendin gez illa birinin olmasına gerek yok

Comments

benim de piskolojim berbat durumda eşimle bile aramız bozuk çünkü o sanki çocuk dogurmamisim gibi eski halimi istiyor psikiyatriye gideceğim yarın çünkü artık dayanamiyorum tahammül edemiyorum bende ailem de aramız açılmasın diye orta yolu buluyorlar ama beni kimse anlamıyor eşim anlıyorum diyor ama anlamıyor 2 ay oldu doğum yapali çok yorgun halsiz bitkin bakımsız hissediyoruz doğru düzgün uyku yok yemek yok bebeğim durmuyor eşim gelecek yemek yapacağım tamam sıkıntı yok diyor eve gelince şunudami yapmadin bunudami yapmadin diyor işine gelmezse küfür ediyor lanet okuyor böyle bi adamı nasıl sevmisim diyorum sonra bisey olmamış gibi konuşuyor naz yapmaya kalkarsam da derdin ne diye bağırıyor çıldıracağım artık 

Sabah 7 de gidiyor akşam bazen 9 10 da geliyor kendi işleri olduğu için arada dışarı çıkalım hava alalım diyorum gezmeye yemek yemeye gidelim iyice havalar sogumadan diyorum tamam diyor yine aynı 

Valla yakinlarim bile anlamıyor artık beni burası iyi oluyor bi nevi terapi oluyor valla 

Answer 3

Iki yaşında bir bebe ile çalışıyorum onu sabah erkenden hazırlayıp bakiciya bırakıp işe gidiyorum akşam alıp eve geliyorum ev işi temizlik hepside orta ayar asla mükemmel değil olmak zorunda da değil sana bunları niye anlatıyorum tuvalete bile giremediğim zamanlardan bugünlere geldim ben ayrıca vücut değişecek kilo alacaksın vereceksin dünyanın sonu değil bu. Bebe biraz daha büyüsün verirsin 96lardan 80lere geriledim ben yeter ki iste 

Comments

Aynen ben oğlum ayaklanana kadar kilo veremedim oğlumum peşine koşmaktan verdim

Answer 4

Ha bi de kaç gündür hastayım o da cabasi

Answer 5

Lohusa depresyonu net. Eşin destek olmaması en büyük sorun. Emzirmiyorsan psikiyatri hekimine gitmek rahatlatabilir.

Answer 6

Canım ben sana şuan odamın fotosunu atsam yuh dersin kir yok sadece çocuğumun dağıttıkları hiçte toplamadim saldım ne hergun yoracam kendimi 

Daha çocuğumu buyutemedim hamileyim şimdi yan gelip yatıyorum saldım çayıra öyle yani sende yap rahatlarsın keyfinin kahyasina bırak işleri

Answer 7

Bence gir duşa güzel sıcak bir duş al bütün sıkıntını suya anlat Güzel bir abdest al zikir çek Allah'a sıgın bak nasıl rahatlicaksın 

Çok iyi anlıyorum seni aniden sana bağlı bir can sorumluluk kolay değil anne olmak hiç kolay değil ölümlü dünya ev işi için niye canını sıkıyorsun elinin kiri boş ver bebeğine odaklarn çok hızlı büyüyor dünya bukadar düşünce dert için çok boş 

Answer 8

Çalısmak zorunda olan anneler napsn canım benim çalıstıgı halde cocuguna bakmaya kimseyi bulamayanlar ne yapsın bunlar gelip geçiçi sanırım ilk bebeğin birinci cocugumdabende bunalım geçirdim cok sosyaldim 6 yıl sonra 2. Oldu yine sosyallik bitti ama sükrediyorum iyiki varlar 

Answer 9

Bence bu tempoya alışmaya bak çünkü bebeğin büyüdükçe evin daha çok dağılacak, daha çok yorulacaksin. Akşamdan işlerini hallet öyle uyu. Bebeğine uyku eğitimi ver eğer düzensiz uykusu varsa. Gündüzleri zaten 3 uyku yapıyordur o sürelerde sende dinlenmeye çalış.