Sekeri birakanlar ilk basta nasil biraktiniz

Question

Kizlar aslında baya azaltmistim şimdi ise 3 4 katına çıkardım şekeri sizler nasıl bıraktınız 

Answer 1

Tamamen kestim. İlk 1 hafta çayı kahveyi falan ılık içtim acıydı sıcak içemiyodum. Sonra alıştım. İ

Comments

Yanında tatlı bir şey tükettiniz mi

---

Hayır tüketmedim

Answer 2

Bacım hayatından şekeri ve hamur işini cikarinca diyet yapmak zorunda bile kalmiyorsun. Bu çok büyük motivasyon kaynagimdi benim. Bı de canım isterse kendime ceza verip o gün oruç tutuyordum. Yani değil yemek canımın çekmesi bile ceza almaya yeterliydi. Şimdi vücudum taş gibi oldu. Motive et kendini böyle 

Comments

Bende diyet yapmaya çalışıyorum ama seker ve çikolataya hayır diyemiyorum yemek yemem ama onlarsız duramam bu yüzden bir dur demek istiyorum

Answer 3

Çaya limon sıkarak bıraktım şekeri 3 4 yıldır çayı kahveyi şekersiz içiyorum 

Comments

Ne kadar güzel darısı başıma bir anda mi bıraktınız yoksa azaltarak mi

---

Zaten tek şekerli iciyodum çayı onu da kestim. Ama şöyle bir tezatlik var bende çayı şekersiz içerim ama bir tabak baklava tatlı yiyebilirim :D tamamen hayatımdan şekeri cikaramiyoum