Kızlar bir bakım

Question

O kadar emek verdim 55 kiloya düştüm az biraz göbeğim kaldı bu defa çok kararlıydım sağlam ilerliyordum bugün eşime sinirlenip ne kadar çikolata cips cekirdek varsa yedimm o kadar yedim ki anlatamam yüzdüm yüzdüm kuyruğuna geldim pişman oldum yaa devam etsem mi rejime kim bilir nekadar kalori aldim of

Answer 1

Nerdesiniz kızlaarrrggggg :((((

Answer 2

ben nedense sinirlenince hiçbir şey yiyesim gelmiyor ya 

Comments

Kız bende öyleyim aslında ama açımya sinirden yedim

---

olur canım arada oyle onmeli olan sürekli olmaması bi dahakine kendini tut kız

Answer 3

Ben öyle yaptığım da istifar ediyorum sjsjs sen ben olabilirmisin :)) 

Comments

Valla coktan kana karismistir:))

---

Adımız da aynı biliyormusun sjjsj

---

Aaa ne güzel benimki merve kiizminki elifnas seninki ne

---

Asya lina kızımın adıda canım

Answer 4

Diyetine iki öğünlü aralıklı oruç ekle. Protein ye sadece kalori değeri yüksek olmasın. Sabah bir yumurta iki zeytin gibi akşam da iki köfte iki kaşık bulgur pilavı gibi. Kalori fazlalıpını dengelersin bu sayede. Önceden yediğin hurmalar tırmalayacak biraz:) ben de kaçamak yaptığım zaman bunu yapıyorum. Diyetisyenimin önerisi:) bırakma tabii ki o kadar emeğin boşa gitmesin.

Comments

O kadar emek verdim ki neler cektim kilo vermek cok zor mus ya deneyecem ama dedigini canim sağolasın

Answer 5

Diyetine iki öğünlü aralıklı oruç ekle. Protein ye sadece kalori değeri yüksek olmasın. Sabah bir yumurta iki zeytin gibi akşam da iki köfte iki kaşık bulgur pilavı gibi. Kalori fazlalıpını dengelersin bu sayede. Önceden yediğin hurmalar tırmalayacak biraz ben de kaçamak yaptığım zaman bunu yapıyorum. Diyetisyenimin önerisi bırakma tabii ki o kadar emeğin boşa gitmesin:))))

Answer 6

Canım olur arada öyle abartılı durumlar önemli olan devamlılığa dönüşmemesi.

Comments

İnşaallah canımsagol

Answer 7

Ayyy aynı benn ne yapcan bilemedim ama

Comments

Gel sarılalım :))))))

---

Cikolatalı cıkolatalımı:))))) :) :) :)) :) :)

---

He valla tam üstüne bastin:))))