21 gün şekersiz diyete başlıyorum

Question

Aslında her gün başlıyorum ama maalesef acayip derecede bir yeme isteyim var aklım sürekli bir şeyler yemekte. 80kiloyum şuan beni motive edecek şeyler söyleyin n'olur.

Answer 1

Kuzum kahvaltıyı olabildiğince geç yap kahvaltudan once mutlaka bol su iç suya çubuk tarçın at açliğinı bastirir

Comments

11de yaptım kahvaltı 3haslanmis yumurta 7-8zeytin taze soğan domates salatalık

---

3 yumurta çok fqzla

---

Bu cüsseye az bile :D

Answer 2

CNm bence bayramdan sonra başla bende inşallah o zaman başlicam 

Comments

Valla erteleye erteleye zaten fıçı gibi oldum sağlık açısından hiç iyi değilim:(

---

Bende aynıyım ellerim kollarım uyuşuyor  yaşam tarzım diyete el vermiyor en fazla 15 gün yapabiliyorum çok canım sıkılıyor

---

15gun bile yapabilsem keşke akşama çıkamıyorum resmen. Şuan sadece yemekten keyif alıyorum hayatta.

Answer 3

Bu diyetle ve sbahlari leslieyle 6 ayda 13 kilo verdim gecen sene yaza kdr

Comments

MaşaAllah bakalım İnsaAllâh 20kilo veririm ben de

Answer 4

Ay bende yapmak istiyorum bunu. Şeker beni şişiriyor 

Comments

Ay ay dayanabilsem bide dondurma yedim şuan