Sürekli açlık hali

Question

Kizlar yeni doğum yaptım bir aylık bebeğim var hamileyken pek kilo almadım ama doğumdan sonra ne yesem doymuyorum kilo almak istemiyorum ve almaya başladım bile ne yapabilirim tavsiyeniz varmı 

Answer 1

Yeni doğum yapmışsIn kiloyu değil bebeğini düşün canım 

Comments

Ben diyet yapayım aç kalayım  demedim ama ben obezite olursam bebeğim içinde kötü olur

---

Saçmalama ya ne obezitesi olmazsın korkma şuan bebegın çok küçük bi zahmet kiloyu değil  bebegın sağlığını bebegın doymasını  düşün

Answer 2

Bence eğer kilo almak istemiyorsan bol bol yeşillik sebze meyve süt ürünleri tüket abur cuburdan uzak dur derim. Ben emzirme döneminde 14 kilo falan verdim bebek bir yaşını geçti tekrar 5 kilo aldım şimdi vermek için diyet yapıyorum eğer ileriki dönemlerde benim gibi diyet yapmak istemiyorsan sağlıklı beslen derim. Aç kal demiyorum bak sağlıklı beslen