36. Haftaya giriyorum, normal doğum kolaylaştırmak için ne yapmalıyım

Question

35+5'im başı aşağıda bebişin 3 kilo olmuş iri bebek dedi doktor normal görünüyor şimdilik dedi çatı muayenesi nasıl olur bilmiyorum tabi

Kolaylaştırmak için ne yapmalıyım, tecrübeli anneler

Answer 1

Sguat vil bol yürüyüş bide ilişkiye gir korunmasız olsun ise yarıyor 

Comments

Bende deneyeceğim squat, anladım canım

Answer 2

Sana bir acı gerçekten bahsedeyim hiçbir şey kesin olarak işe yaramıyor her şeyi denedim 23 saat sürdü doğumum 

Comments

Korktum bende biliyorum bu ihtimal de var ama inşallah öyle olmaz

---

Korkacak bir şey yok gülüm. Ben kan kaybından nöbet geçirdim bütün eziyeti sadece 1 gün sabahına kucağıma aldım öptüm kokladım ağrım sızım kalmadı hiç korkma bol bol dua et geçeceğini bil sabret sonunu düşün

---

Teşekkür ederim. Çok geçmiş olsun Allah korumuş. Ne kadar güzel inşallah benim de sağ salim hayırlısıyla olur

Answer 3

Bol bol merdiven in-çık, squat yap, nar, hurma gibi rahim kaslarını aktifleştiren şeyler tüket, kendini yorma ama hareketsiz kalmamaya çalış, yapmıyorsan günlük yürüyüşler yapmaya başla.doktorun i?yasaklamadıysa ilişki de önemli. 

Comments

Anladım çok teşekkür ederim, hepsini deneyeceğim