Tane rezene cay olarak demlenir mi?

Question

Sütüm olmadığı için eşim rezene aldı ama tane tane paketli. Poset cay değil. Nasıl demlicem ben bunu ?

Answer 1

Demlenir tabi canım 

Comments

Normal demle suyun içinde sonra süz

Answer 2

bu şekilde taneli dedigim.

Comments

1-2 tatlı kaşığı bir bardak sıcak suya koyup 7-8 dk bekle sonra da süzüp içersin ben öyle yapıyorum

Answer 3

1 fincan su koy cezveye 1 cay kasigi da rezene koy kaynayinca kapa 2-3 dk sonra icebilirsin süzgeç kullanarak 

Comments

Ayrica meyve suyu salgam tahin helva dere otu bunlar sut arttirmada cok etkili bir de dogadan markasinin emziren anne cayi var migrosta satılıyordu bunuda denemeni oneririm ama sut üretimin de en buyuk etken sıcak dus ve bol bol uyku stresten de uzak dur ❤

---

Uyku yok denecek kadar az :( 2.5 yasinda kizim var saat 5lere 6lara kadar uyumuyor. O uyudugu zaman bu defa bebek başlıyor. Geceleri resmen gündüz gibi yaşıyorum:(( bence uyku olmadigi icin sütte yok:( lohusalık donemim kizimin koyduğu stresle geciyor artik ağlıyorum sinirden geceleri:((

---

Yaa evet vucut dinlenemedigi icin sut üretemez ne yazik ki.. zor bi surec gunduz yardım edecek es akraba yok mu peki

---

Var kaynanamda kaliyorum saolsun görümcem kziimla her kosulda ilgileniyor ama benim strese girmemem elimde değil o uyumadikca benik tepem atiyor sakin kalamıyorum:(

Answer 4

O daha iyi canım havanda üstüne biraz bastır çekirdek gibi ya çitlasin daha güzel çıkar özü sıcak suya demle suz iç 

Comments

Ben hep ondan içtim poşet çaydan daha iyi bu

---

Az once demledim ama havanda ezmedim yarin birde dediğin gibi denerim. Gunde kac.fincan icmem gerekiyor?

---

Sabah akşam iç canım tahin ye birde güzel süt yapar sütünü yaglandirir

Answer 5

Ben direk kaynamış  suya koyuyordum. Sonra süzüp içiyordum, aroması da çıkıyordu ama belki havanda dövüp kaynamış suya atılıyordur.. 

Süt için tahin helvası, hurma,yulaf,sütlü tatlılar, ayran,süt... veee en önemlisi bolca su tüket canım. 3lt altına asla inme. Tüketebilirsen her gün mutlaka 1 adet haşlanmış yumurta ve protein ağırlıklı beslen. kendini aç bırakma. Dinlenebildiğin kadar dinlenmeye uyumaya çalış, strese girme ve sütünün yettiği inancı ile bebeğini sık sık emzir ♥︎

Bol sütlü günleriniz olsun :) 

Comments

Teşekkür ederim aslinda beslenme duzenim hic yok gece uyumadigim icin sabah nedir bilmiyorum bu ara. Yaklasik 15 gündür yani doğum yaptigimdan beri butun gun 2 3 saatlik uykuyla dayanamıyorum. Halimi gorsen benimle oturur aglarsin ciddi anlamda:( anne olmak cok zormus bunu 2. Cocuktan sonra anladim:(( kizimin uyku duzeni çok bozuk sabah saat 5lere 6lara kadar uyumuyor:( o uyuyor bu defa bebek başlıyor. Uyku kalitesi olmadigi icin de sütüm yok:( psikolojik olarak da hic iyi değilim gerçekten:( ağlayarak bitiriyorum cogu zaman günümü:((

---

Allah yardımcın olsun, benim oğlum kolikti uyuyamazdım ağlardım eşimin gelmesini 4 gözle beklerdim gelsin biraz rahat edeyim diye. Senin 2 çocuğunun uyku düzeni olmayışı çok yormuş seni. Tek bebek olsa o uyurken uyurdun ben öyle yapıyordum 1 saat bile olsa yetiyordu. Büyük olan çocuğunu geceleri banyo yaptırıp uyku düzeni oluşturmaya çalış o düzene girerse ferahlarsın. Yanına gelip 3 5 gün idare edebilecek biri varsa çekinme çağır. Eşinin olduğu günlerde büyük olan ile o ilgilensin sen bebeğin uyuduğunda uyu. Aç kalma, elinin altında kuruyemiş, hurma muz vs olsun. 1 bardak sütle 1 muz yesen bile seni rahatlatır. Yulaf ezmesine vaktin olmazsa eti burçak yulaflı yanında süt ye hem tok tutar hem sütün olur gerginliğini açlığın gerginliği de eklenmemiş olur. Biraz sabret geçecek bu günlerde Allah yar ve yardımcın olsun.. uyumasan da gün içinde fırsat bulursan uzan. Sen şuan lohusalığın verdiği duygular ile de boğuşuyorsun, yardım istemekten asla çekinme.. Sen ne kadar iyi olursan çocuklarına da o kadar faydalı olabilirsin...

---

Kaynanamda kalıyorum sağolsun kaynanam ve gorumcem kizima bakıyorlar. Benim kizimda ciddi anlamda uykusuzluk sorunu var. Banyo yapmış olsa bile uyumuyor uyumamak icin aşırı direniyor gozleri kapaniyor uykudan ama inatla açıyor resmen. O oyle yaptikca ben strese giriyorum kızıyorum bağırıyorum kwndime engel olamıyorum:( esim evdeyken kızımı alıyor disari cikariyor ilgileniyor esim yoksa gorumcem aliyor ilgileniyor ama ben sinirleniyorum bu sinirin önüne geçemiyorum:(

---

Papatya çayı iç :) bol bol oku kendini ve fırsatları değerlendirmeye çalış. Gerilme o da çok küçük, ilginin bölünmesi de huzursuz eder. Nebe suresini dinlet ve istikrarlı ol aynı saatte banyo yaptır ışıkları kapat zamanla alışacaktır.