Bir Soru Sor

Sinirimden duramıyorum sakinleşmek için ne yapabilirim?

0 oy
1,306 göst.
Diğer kategorisinde (12,026 puan) tarafından
Emziriyorum ilaç içemiyorum.evde papatya filan da yok çayını yapayım.namaz kilayim dedim sinirimden sedcade de bile hop oturup kalkıyorum dualari yarım yangildak okuyorum ne yapabilirim ?

22 Cevaplar

+1 oy
(1,409 puan) tarafından

Hasbünallahü Ve Ni'mel Vekil 

Bismillahirahmanirrahim vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.  Allahümmağfirli zenbi ve ezhib ğayza kalbi ve ecirni mineş şeytani euzü billahis semiıl alimi mineş şeytanir racim.
(12,026 puan) tarafından
Vallahi duayı bile üç kerede zor okudum duzgun
-Reklam-
+1 oy
(6,696 puan) tarafından

Git mutfağa suyu aç anlat bağır çağır musluğada bi tane yapıştırrr rahatlarsın :D

(12,026 puan) tarafından
Ah ona yapistirsam bir tane o zaman rahatlarim
tarafından
Gerçekten dertleşmek istersen özelden yazabilirsin canım bol bol dua et
0 oy
(152 puan) tarafından
Istersen anlat belki rahatlarsın derin derin nefes al la havle çek 
(12,026 puan) tarafından
Çok özel bacım çok özel ama cildircam bak başımın tepesi zonk zonk atiyor
(152 puan) tarafından
Bosver tamam o zaman la havle çek napcan Allah yardımcın olsun
(12,026 puan) tarafından
Gidip olduresim var ligme ligme dograsam anca rahatlarim
(152 puan) tarafından
Kız yok yapma öyle şeyler
0 oy
(7,507 puan) tarafından
Dışarı çık bi temiz hava al 
(12,026 puan) tarafından
Çocuklar olmasa çıkacağım gece filan demeden.
(7,507 puan) tarafından
Balkonda çık o zaman hiç yoktan iyidir
0 oy
(8,708 puan) tarafından

Balkona cik bir temiz hava al nefes al ver nefes al ver :D

(12,026 puan) tarafından
Nefes alıp o insana yumruk olarak versem daha rahatlarim sanki
0 oy
(771 puan) tarafından
Noldu ki canım bu kadar sinirlendin 
(12,026 puan) tarafından
Vallaha canım biraz özel ailevi bir durum ama cinlerim kalkti
(771 puan) tarafından
Anladım canım
0 oy
tarafından
La havle vela guvvete çek canım. 

Tesbih çek bol bolm rabbim feraha çıkarsın inşallah 
(12,026 puan) tarafından
Ay o tesbihle bogsam sanki daha tez rahatlarim
0 oy
(7,448 puan) tarafından
Bir kağıda yaz yaz buruştur at bir duş al enerjin yenilensin kuzum 
(12,026 puan) tarafından
Bak bacım duramıyorum yerimde.koltuga oturuyorum fırlayıp evi geziyorum
0 oy
(4,658 puan) tarafından
Salavat getir.  Bi balkona çık temiz hava al. Daha da olmadı netten komik bisey izle. Yapabilirsen duş al. Aklıma gelen seçenekler bunlar
(12,026 puan) tarafından
Duşa gircem de çocuklar ayakta bir yatsalar
0 oy
(2,147 puan) tarafından
İnşirah oku canım.

Allah sabırlar versin sana.
(12,026 puan) tarafından
Vallah canım rabbim sabır versin yoksa ben öldürürüm o kisiyi
(2,147 puan) tarafından
Senin durumları en baştan beri okuyorum eski eş ve ablası sikintiydi.
Bosandin hala kurtulamadin sanirim
0 oy
(23,412 puan) tarafından
Bı düş mü alsan belki faydası olur 
1 önceki yorum göster
(23,412 puan) tarafından
başına boynuna biraz su degdir yüzünü yıka bari. Ben de sinirliyim. Az biraz geçti ama
(12,026 puan) tarafından
O kadar sinirliyim ki anlatamam.duyali oldu 2 saat ama daha sakinlesemwdim
(23,412 puan) tarafından
Allah'ım kolaylık versin inşallah. Cozulebilecek bir problemdir inşallah
(12,026 puan) tarafından
Çözülür de bunu mahkeme çözer bence
(23,412 puan) tarafından
Kardeşinle mi ilgili. Ona üzülüp duruyodun
0 oy
(1,440 puan) tarafından
Bir kağıda yaz yaz yak 
(12,026 puan) tarafından
Ay keşke benzin döküp onu yakalbilsem
0 oy
(2,803 puan) tarafından
Bana anlat alayım sinirini
(12,026 puan) tarafından
Özel ailevi bir durum bacim
0 oy
(1,383 puan) tarafından
Abdest al otur oturunca geçmiyorsa uzan uzaninca geçmiyorsa uyu
(12,026 puan) tarafından
Abdest aldım namaza durudum yok .
0 oy
(454 puan) tarafından
Yaşadığın olaya odaklanma abdest al derin derin nefes al ver. Ve sürekli zikir çek Allah'ı an Allah sana yardım edecektir. Olayı düşünme Allah'ı düşün onun mucizevi gücünü düşün
(12,026 puan) tarafından
Bacım bak öyle birşey ki bak öyle birşey ki diyorum düşünmeyi bırak mahkemelik bir durum
(454 puan) tarafından
Az çok tahmin edebiliyorum bende kolay şeyler yaşamadım. Baktım hiç bir şey olacak gibi değil. Düzelecek gibi de değil ben Allah'a yöneldim 5 vakit namazımı kılmaya başladım sürekli zikir çekip dua ediyorum hiç kolay değildi hiç ama çaresizdim. Ve bana bir tek Allah güç verdi ona sığındım ona yalvardım.
0 oy
(54,185 puan) tarafından
hayırdır niye sinirlisin buraya yaz rahatlarsin
(12,026 puan) tarafından
İkbalim buraya yazılacak gibi degil
(54,185 puan) tarafından
eski esinle mi ilgili ozelden yaz dertlesmek istersen
(12,026 puan) tarafından
Yazdimcanım oku
0 oy
(1,997 puan) tarafından
Bacım bir sakın ol sabır çek, gir bir duş al rahatlarsın, ezmirdigine göre oruç tutamiyorsun bı kahve iç kendine gel ve içinde tutma varsa bı arkadaşın dostun anlat boşalt içini 
(12,026 puan) tarafından
Kahve filan içtim bacım.zaten oruçlu vakitte duysam. Bayılırdım tansiyondan
0 oy
(11,613 puan) tarafından
Kesin kocanla ilgili ne çektin sende kıyamam Rabbiim yardımcın olsun 
(12,026 puan) tarafından
Yok canım onunla ilgili değil ailevi bir konu
0 oy
tarafından

Ben kulaklığı takıp son ses müzik dinliyorum. O da kesmiyorsa yastık dövüyorum :)

0 oy
(395 puan) tarafından
neden bu kadar sinirlendin kiz :)sinirlenme yaşamak güzel nefes almak güzel saglikliysan dahada güzel 3 gunluk dünyada ofkenlenmeye değecek hiç bisey yok gerçekten o yüzden 3 defa derin derin nefes al ver içinde hersey çok güzel olacak de ♡
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 264 göst.
Sakinleşmek için ne yapabilirim ?
21 Haziran 2022 Diğer kategorisinde !!!!FATMAAA!!!!! (7,986 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 204 göst.
Sinir krizi anlarında neler yapıyorsunuz sakinleşmek için.
9 Mart 2024 Diğer kategorisinde Asilomm (721 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 376 göst.
Kızlar sakinleşmek için..
29 Haziran 2021 Aile & Aşk kategorisinde Ketum (447 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 844 göst.
Bu aralar hiç biseye tahammül edemiyorum ne yapmalıyım sakinleşmek icin
11 Kasım 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,476,251 soru

24,166,707 cevap

335,640 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...