Bir Soru Sor

Kızlar aralıklı oruç ile zayıflayan varmı ?

0 oy
517 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,257 puan) tarafından
Hanımlar varmı aranızda nasıl uyguluyorsunuz neler yapiyorsunuz

6 Cevaplar

0 oy
(2,563 puan) tarafından
Post ciksin 
(1,257 puan) tarafından
Sağol bebek
-Reklam-
0 oy
tarafından
Ben varım, 80 den 63 e düştüm son  3 kilo :) 16 .8 yaptım 
(1,257 puan) tarafından
Güzelll :)))) Nasıl peki anlatirmisin acıkkk
(2,563 puan) tarafından
Nasıl yapdin cnm anlatsana ek olarak ne icitin ne yedin
tarafından
Lütfen nasıl yaptığını da anlatır mısın
tarafından
Ek olarak birşey yemedim. Sebze ağırlıklı besleniyorum bol su içiyorum.  Abur cubur dan uzak duruyorum
(1,381 puan) tarafından
Akşam Saat kaçtan sonra yemeyi bıraktınız peki ? Bende yapmak istiyorum ama nelere dikkat etmem gerek bilmiyorum
tarafından
Saat 11 de ilk öğünümü yiyorum bende 6 gibi yemeği bırakıyorum
(1,381 puan) tarafından
Teşekkür ederim peki ekmek pilav makarna vs. Yiyor musunuz
tarafından
Çok nadir
(1,381 puan) tarafından
Kusura bakma çok sordum ama peki kaç öğün yiyorsun kahvaltı yada akşam yemeği atlanacak demişti bana birisi de
tarafından
2 öğün yiyorum saat 11 de kahvaltımı yapıyorum  6 gibi de akşam yemeği yiyorum. En son 63 kiloya düştüm şuan belki daha azdır 62 fln. Bu diyet bana iyi geldi 10 ay önce doğum yaptım çoğu kilo gitti
(1,381 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim tamamdır bende başlayacağım inşallah
(3,675 puan) tarafından
Kilo vermek için, en iyi diyet bencede bende o sekıl verdım gene baslıycam youtube de videolar var motıve olmak, için izleyebilirsn
(201 puan) tarafından
Canim emzirirken mi yaptın
0 oy
(3,794 puan) tarafından
Evet ben varım. Bu diyetle verdiğim kilonu geride almadım.
(1,257 puan) tarafından
Biraz yazar mısın nasıl yaptın
0 oy
(3,799 puan) tarafından
Aralıklı oruç nasıl oluyo kiz .ben diyetisyen eşliğinde diyetteyim bi ay oldu 92 ile başladım 87 oldum . Hedefim şimdilik 70 olmak sonra da 60 inşaallah 
(1,257 puan) tarafından
Ay ben diyetisyenle yapamıyorum ki bu işi :( ne güzel vermişsin yorumlarda bı arkadaş yazmış
(3,799 puan) tarafından
Pek veremedim ama azda olsa verdim . Tek başına verilmiyo malasef diyetisyen eşliğinde daha sağlıklı ve etkili oluyo. Bence sen genede diyetisyen eşliğinde başla aralikli orucuda arada yaparsin. Yeme düzeni olmadan kilo gitmiyo malasef
0 oy
(925 puan) tarafından
Cnm bn iki öğün istedimi doyana kadar yedim 1 kilo dahi veremedim mantık istediğini yemicen sebze ağırlıklı yicenn 2 öğün 
0 oy
tarafından
Bende istiyorum aralıklı oruç ile zayiflamayi, 9 qylik kızım var sütum  azalır diye korkuyorum. 
(7,911 puan) tarafından
Canım çocuğun 9 aylık zaten ek hida alıyordur tamam azalmasın yinede ama sıvı tüketirsen azalmaz . Ekmek süt yapmaz mesela ekmeği kessen bile verirsin
tarafından
Doğru söylüyorsun canim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 308 göst.
Aralıklı oruç yapan varmı
13 Eylül 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Fairytalee (2,621 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 531 göst.
Aralıklı oruç diyeti yapan var mı?
5 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gamii (535 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 154 göst.
Emzirme döneminde aralıklı oruç
15 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hulya.244 (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 186 göst.
Aralikli oruç yapan var mı kan şekeri düşüklüğü
27 Nisan 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Havin06 (3,197 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,473,034 soru

24,119,461 cevap

333,391 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...