Sakinleştirici etkili çaylar

Question

Papatya çayı özellikle de sakinleştirici özelliği var diye biliyorum ama vi yandan da çok uyku yapar mı acaba. Bu aralar çok karışık hallerdeyim beynim de deli sorular. Bu kaygı ve endişeler olmasın istiyorum. Entidepresan yerine neler kullanabilirim. Antidepresanlara iyi demiyorlar ben kendi kendime yetmek istiyorum 

Answer 1

Melisa çayı da içebilirsin canım o da gayet iyi 

Answer 2

Passiflora ve melisa iyidir 

Comments

Uyku yaparsa diye korkuyorum.

Answer 3

Doğadan pasiflorali çayi öneririm. Bence sakinleştiriyor. 

Comments

Uyku getirmiyor mu peki uyku getirmesi sıkıntı ☺️

---

Uyku yapmadi bana ama emziriyorum bebeğe uyku yapiyor.

---

Nerde satılıyor bu ay ozaman hemen almam lazım:⁠-⁠D:⁠-⁠Dsakinlestiriyorsa  icmedim gerginim diyorsun demek etkili

---

Yeşil Çaylı mı bu foto atsana bir

---

Migtostan almişti eşim foto atiyorum aşağiya.

Answer 4

Bende sinir küpüyum eşim yüzünden. 10 gündür filan papatya çayı içiyorum gece uykuya zor dalıyodum şimdi daha rahat uyuyorum

Comments

Uyku getirmesi sıkıntı sonrasında da uyku kaçıran şeyler tüketsek

---

Öyle dene üstüne kahve iç bilemedim şimdi. gece uykun nasıl belki uykusuzsan o da gergin yapıo

---

Bol bol uyuyorum canım stres li iken daha da uykum geliyor

---

Bende öyleyim canım sıkkınken hep uyumak istiyorum

Answer 5

Bak canim bu. 

Comments

Bakayım ben de .kız yorumlarda uyku yazmışlar uyuyakalmayalim bir de :⁠-⁠D:⁠-⁠D:⁠-⁠D

---

Ay beni hiç uyutmadi. Acayip rahatlatiyordu. Ben tadinida beğendim.

---

Hadi inşallah ogrendigim iyi oldu inşallah fayda eder çok gergin ve sinirli hissediyorum kendimi