0 oy
166 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7 puan) tarafından
Hanimlar merhaba  dogum yapali 1 bucuk sene oldu bana bir gobek kaldi bende boyle dokununca bir sertlik tam gobel deligi cevresinde acaba yag mi hatta bazen cok  baski yaptigimda agiriyor bile  yani sozinde oldu mu cok mrrak ediyorum 

4 Cevaplar

0 oy
(612 puan) tarafından
Bende olmadı hatta göbek bile kalmadı sezaryen sonrası spora başladım 6 ay sonra falan eridi gitti :) o sertlik için bir doktora danış bence 
tarafından
Mekikmi cektin benimde gitmiyor ya
(114 puan) tarafından
Sezeryandan ne kadar süre sonra spora başladınız bende bisiklet mekik vs. Başlıycam doğum yapalı 2 ay oldu.
(612 puan) tarafından
6 ay sonra başladım spora. Plates yaptım   ve spor salonuna gidiyordum. mekiği sezeryan dan çok sonra çekmeye başladım.  Bence 2 ayda mekiğe başlamayın bir spor hocasına danışın
(114 puan) tarafından
Yaa az daha başlıycaktım teşekkür ederim :) zaten karnım hala uyuşuk kaslarım toparlanmadı galiba
tarafından
Kaç aylıkken peki başlanmali
(612 puan) tarafından
Bu iyileşme hızınıza göre değişir bi spor hocasına mutlaka danışın. En önemli şey diyet ve yürüyüş çok zorlamadan kısa yürüyüşler mutlaka yapın
-Reklam-
0 oy
(11,170 puan) tarafından
Karnımın içi aciyo bazen benimde 10 ay oldu cuma günü gittim kadın doğum a normal dedi bana hiçbir sıkıntı yoktu. Sende bi muayene ol istersen 
(7 puan) tarafından
Yani gitmeyi dusunuyorum sezeryan mi oldu sizinde
0 oy
(6,696 puan) tarafından
Hamileyken çok mu kilo aldın canım ben iki defa sezeryan oldum şükür hiç göbeğim yok 

Spora basla istersen
(7 puan) tarafından
25ckilo aldim  hatta doktor yemene dikkat diye  uyarmisti
0 oy
tarafından
Benmde kaldi gitmiyor :(( ama oyle sertlik yok 
(7 puan) tarafından
Sertlik  dedigim aslinda  elimi cok bastirinca buluyorum biraz panik atagim var kendinde hastalik ariyorum

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 419 göst.
24 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Saliha comcali (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 277 göst.
19 Temmuz 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Biriiste (504 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 183 göst.
23 Haziran 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sevmm (2,170 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 80 göst.
22 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Beyzanur (905 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,470,994 soru

24,092,872 cevap

331,866 kullanıcı

...