Dukan birası kullananlar

Question

Kızlar 4 gündür diyetteyim dukan birası içiyorum 3 gündür (yeşil çay Sade soda limon) bunu kullanan oldu mu mesala ne kadar sürede kaç kilo verdiniz başka kilo vermeye yardımcı ne içtiniz 4 gündür ekmek kullanmıyorum akşam 6 dan sonra yemek yemiyorum bol bol su içiyorum 2.5 litre falan bide yürüyüş ve evde egzersiz yapıyorum 

Answer 1

Ben tek normal bira kullanıyorum hayatımda o da daha çok göbek yapıyor 

Comments

:)))))

Answer 2

verirsin bunlari yapyosan canim kafada bitirmek lazim bu olayi yani kafana koyduysan pes etmezsin insallah cok cok gider kilolarin darisida.bana

Comments

İnşallah canım bu sefer çok kararlıyım 3 günde 1 kilo vermişim

---

masallah kimseye deme ne kadar verdigini nazar ediyolar sadece kendinle paylaş:)

---

Sağol canım ❤️

Answer 3

Bende dukan birası diyet ve sporla 1 ayda 6 kilo vermiştim tabi sonrasında bıraktım şuan verdiklerimi de geri aldım 

Comments

Evet ya dikkat edilmezse geri alınıyor inşallah sende tekrar kalıcı olarak verirsin

---

Inşallah

Answer 4

Tartıldın mi canım kilo vermismisin 1aydir bende diyetteydim 6 bucuk kg verdim biraz ara verip bende dukan birasina başlamayı düşünüyorum 

Comments

Nasıl verdin canım bende düşünüyorum çözüm arıyorum

---

Valla diyet yaptım su ictim bide yeşil cay flan ictim ama su bi aydada inanilmaz çocuğum hasta oldu cok stres yaptım bu aralar hele su bile içmeye firsatim yok

---

3 günde 1 kilo vermişim canım 1 ay sonra tartılıcam

Answer 5

Yok mu kullanan