Bir Soru Sor

Kilo verme yöntemi

0 oy
289 göst.
Diğer kategorisinde (46 puan) tarafından

Kızlar daha öncede burdaydım tekrar üye oldum bugün pazartesi günü diyete girdim 3 günde 1 kilo vermişim ama kilom aşırı fazla 111 kilo oldum şimdi 165 boyum var hedefim 65 kilo olmak bana etkili bir tarif verin cayır cayır yağ yakan sarımsaklı limonlu kür içiyorum ayrıyetten dukan birası içiyorum ekmeği tamamen kestim daha ne yapayım egzersiz de yapıyorum bu arada yaş 24:ermm:


Linçleyecekler zahmet edip de yazmasın lütfen 

6 Cevaplar

0 oy
(46 puan) tarafından
4 yıldır şekerde kullanmıyorum 
(4,585 puan) tarafından
Şeker derken hiçbir türlü tatlıyı yemiyorsun yani a1 lcarnitin kullan hem iştah keser hem kilo verirken halsiz bırakmaz protein ağırlıklı beslenmelisin
tarafından
Emziren kullanabilir mi post sahibi değilim kendim için soruyorum
(4,585 puan) tarafından
Ben emziriyorum 15 aylık Dr kontrolünde kullanıyorum ama sende sor mutlaka
-Reklam-
0 oy
(9,921 puan) tarafından
Linc degıl canımda kg verme işi sabır işi diyet olarak bakma saglıklı zayıflıcam diye bak diyetisyen bul iyi bi tane onla calıs 
(46 puan) tarafından
Daha önce diyetisyene gittim az çok tahmin ediyorum ne vereceğini kendi yöntemimle kilo vermek istiyorum
(9,921 puan) tarafından
Buyur o zaman yollar senin :)
0 oy
(1,574 puan) tarafından
tarafından yeniden gösterildi
Limon kurunu saracoglunun tarifiyle mi hazirladın
(46 puan) tarafından
Ya valla eski bir tarif 24 tane limon 101 diş sarımsak blendirden geçirdim 3 tatlı kaşığı zencefil zerdeçal ve çörek otu atıyom 3 litre su ile kaynatıp soğuyunca 1 kepçe hakiki çiçek balı koydum her sabah ve akşam aç karına en küçük çay bardağıyla içiyorum 21 gün kullanılması gerekiyor
(1,574 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(5,986 puan) tarafından
Bence bir dr yardımı al hem sağlık açısından hemen sarkıntıların olmasın mide balonu takıyorlar ya o çok iyi olur 

Ha olmaz dersen açlık otu kulan 
3 önceki yorum göster
(5,986 puan) tarafından
Gece 10 yaparak sıcak suda demle iç sabah anca tuvalete kaçarsın
(46 puan) tarafından
Uyumadan önce mi içicem detaylı anlatır mısın :)))
(5,986 puan) tarafından
Evet cnm gece yatmadan önce iç sonra başka birşey yeme bol bol da su iç emin çok yarar bende yaradı ama tekrar kilo aldım
Adete gireyim başlıyacam
(46 puan) tarafından
Çok sağol canım ya peki sence 3 günde 1 kilo vermek iyi mi
(5,986 puan) tarafından
Çok iyi cnm bol su iç günde 3/4 litre iç
0 oy
(227 puan) tarafından
İnşallah başarırsın canim ama bence once bi diyetisyene git kan degerlerine bakılsın sağlıklı bi sekilde kilo verirsen geri almazsın 
(46 puan) tarafından
Kan değerlerime geçen ay bakıldı problem yok diyetisyene daha önce gitmiştim 3 günde 1 kilo vermek iyi mi sizce
(227 puan) tarafından
Ilk 3 4 kilo cok hizli veriliyor zaten ben kalori hesaplama programi ile guzel kilo vermiştim tavsiye ederim her sabahta yuruyuse cikardim ac karnına
0 oy
(124 puan) tarafından
Aspir yağı kullanın bence yağ yakıyor 
(46 puan) tarafından
Hiç duymadım daha önce
(1,574 puan) tarafından
Bu yağ ile kilo verdiniz mi?

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 288 göst.
En etkili kilo verme yöntemi nedir?
2 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Damla berna (2,720 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 450 göst.
Nolur bebeğe ilaç verme yöntemi söyleyin
9 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hayalet (1,958 puan) tarafından soruldu
+2 oy
8 cevap 332 göst.
Kilo Verme Sürecimde 96 Kilodan Hedefime Ulaşmaya Devam Ediyorum!
20 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Prensesp (10,202 puan) tarafından soruldu
+1 oy
8 cevap 359 göst.
500 Kalorilik Diyetle 1 Ayda Ne Kadar Kilo Verilir? Kilo Verme Süreci Nasıl İşler?
9 Ağustos 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Meltem35 (7 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,488,531 soru

24,331,777 cevap

345,693 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...