Kabızlığa neniyi gelir

Question

İki aya önce doğum yaptım ve iki aydır kabızlık sorunu çekiyorum sizce ne yapmalıyım günde 4 litre su tuketiyirum ama hala aynıyım 

Answer 1

Her gün 1 kase çorba iç.

Emziriyormusun?

Comments

Çorbanın ne çorbası olduğu farkeder mi
Evet emziriyorum

Answer 2

Lifli beslen kuru şeyler makarna pilav vs yeme bir süre 

Kayısı kompostosu kefir yoğurt tüketin iyi gelir 

Comments

Çok teşekkür ederim ☺️

Answer 3

Çok geçmiş olsun Alizade papatya çayı var aktar ve internette bulabilirsin akşam yatmadan önce bir çay kaşığı ağzına atıp suyla yut sabah tuvalete çıkarsın inşaAllah benim bağırsak tembelliği var bu cay sayesinde yapabiliyorum 

Answer 4

Kayısıyı kaynar suya koy bir bardağa 4 5 tane ılıyınca suyu iç kayısıyı ye bana çok iyi gelmişti